З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
ДымлямаУзбекская кухня
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня

Жареные курица и креветки со сладкой кукурузой, грибами и рисом

2 порции

35 минут

Жареные курица и креветки со сладкой кукурузой, грибами и рисом – это гармоничное сочетание текстур и вкусов, вдохновлённое японской кухней. Нежное куриное филе, маринованное в ароматном соусе якитори, и сочные креветки создают богатую основу, дополняемую сладостью кукурузы и свежестью зелёного горошка. Яйца придают блюду мягкость, а легкий соевый соус обогащает его тонкими умами-нотами. Готовится всё в раскалённом воке, что делает вкус особенно насыщенным. Это блюдо – настоящее удовольствие, способное украсить как повседневный ужин, так и особый вечер. Поданный на мягком, воздушном рисе, он дарит гармонию и согревающее ощущение домашнего уюта.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
628.6
ккал
45g
грамм
36.9g
грамм
29.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриные ножки филе
200 
г
Соус якитори
2 
ст.л.
Очищенные вареные креветки
8 
шт.
Растительное масло
2 
ст.л.
Консервированная кукуруза
2 
ст.л.
Стручковый зеленый горошек
5 
шт.
Зеленый лук
2 
стеб.
Рис
50 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Соль
 
по вкусу
Легкий соевый соус
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    В миске смешайте курицу с соусом якитори руками, делайте это несколько минут. Оставьте мариноваться на 30 минут. Нарежьте курицу на полоски по диагонали, маринад сохраните.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные ножки филе200 г
    2. Соус якитори2 столовые ложки
  • 2

    Разогрейте вок на среднем огне 1-2 минуты до появления дымка и добавьте растительное масло. Добавьте креветки, кукурузу, нарезанный горошек, нарезанные грибы и зеленый лук, затем курицу, все хорошо перемешайте и жарьте на среднем огне 5 минут до готовности курицы. Добавьте слегка взбитые яйца и жарьте до их готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
    2. Очищенные вареные креветки8 штук
    3. Консервированная кукуруза2 столовые ложки
    4. Стручковый зеленый горошек5 штука
    5. Зеленый лук2 стебля
    6. Куриные ножки филе200 г
    7. Куриное яйцо2 штуки
  • 3

    Тем временем, сварите рис в кипящей воде. Слейте и промойте под холодной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис50 г
  • 4

    Выложите рис в сковороду. Добавьте соль и соевый соус и готовьте, пока рис не разогреется. Разложите по 2 мискам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис50 г
    2. Соль по вкусу
    3. Легкий соевый соус2 столовые ложки

Похожие рецепты