Тушеные баклажаны по-сицилийски
4 порции
30 минут
Тушеные баклажаны по-сицилийски — это воплощение солнечного юга Италии на вашей тарелке. Этот рецепт уходит корнями в традиции средиземноморской кухни, где свежие овощи, ароматные травы и оливковое масло создают гармонию вкусов. Баклажаны, пропитанные орегано и чесноком, тушатся в богатом томатном соусе с добавлением каперсов, оливок и уксуса, создавая тонкий баланс сладости и кислинки. Миндаль придает блюду легкую хрустящую текстуру, а петрушка освежает вкус. Это идеальное блюдо как в горячем, так и в охлажденном виде, прекрасно дополняющее ужин с бокалом белого вина. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу и рыбе, делая трапезу по-сицилийски незабываемой.
1
Баклажаны нарезать крупными кусками. Луковицу очистить и мелко нарезать. Листики петрушки отделить от стеблей, стебли мелко порезать. Если вы будете использовать соленые каперсы, их необходимо заранее вымочить в воде. Помидоры порезать крупно.
- Баклажаны: 2 штуки
- Красный лук: 1 головка
- Петрушка: 1 пучок
- Каперсы: 2 столовые ложки
- Помидоры: 5 штука
2
В сковороду налить немного оливкового масла, нагреть на огне. Положить в сковороду баклажаны, посыпать орегано и солью, перемешать. На сильном огне готовить около 5 минут, постоянно помешивая.
- Баклажаны: 2 штуки
- Орегано: 1 чайная ложка
- Морская соль: по вкусу
3
Добавить лук, измельченные стебли петрушки и мелко нарезанный чеснок, долить оливкового масла. Добавить каперсы и оливки, сбрызнуть уксусом. После того, как уксус выпарится, добавить помидоры. Тушить овощи на медленном огне 15 минут.
- Красный лук: 1 головка
- Петрушка: 1 пучок
- Чеснок: 2 зубчика
- Каперсы: 2 столовые ложки
- Оливки: 50 г
- Уксус с травами: 3 столовые ложки
- Помидоры: 5 штука
4
Приправить перцем, посыпать листьями петрушки, добавить миндаль. Перемешать и подавать.
- Молотый черный перец: по вкусу
- Петрушка: 1 пучок
- Жареный миндаль: 2 столовые ложки