З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня

Джон Дори с соусом таратор

6 порций

30 минут

Джон Дори с соусом таратор — изысканное блюдо британской кухни, объединяющее нежное филе рыбы с богатым ореховым соусом. Исторически таратор — это холодный соус, корнями уходящий в Балканы и Ближний Восток, а его адаптация в британской кухне придала ему элегантную форму. Орехи, чеснок и хлеб придают соусу глубину вкуса, а лимонный сок добавляет свежести и пикантности. Рыба Джон Дори, ценящаяся за свое белое мясо с мягким сладковатым вкусом, идеально дополняется этим соусом. Подача с ломтиками лимона подчеркивает природную нежность рыбы и делает блюдо идеальным для особых ужинов или изысканных гастрономических впечатлений.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
524.5
ккал
29.6g
грамм
43.2g
грамм
5.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Грецкие орехи
140 
г
Белый хлеб
2 
кус.
Чеснок
2 
зуб.
Оливковое масло
150 
мл
Филе Джон Дори
800 
г
Лимонный сок
3 
ст.л.
Лимон
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Измельчите орехи в блендере в крошку. Размочите хлеб в воде, предварительно срезав корку, слегка отожмите, поломайте на кусочки и положите в блендер вместе с измельченным чесноком. Хорошо взбейте. Смешайте масло и лимонный сок и очень медленно, постоянно взбивая, наливайте в блендер. Приправьте специями и переложите в соусник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи140 г
    2. Белый хлеб2 куска
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Оливковое масло150 мл
    5. Лимонный сок3 столовые ложки
  • 2

    Разогрейте сковороду, слегка смажьте маслом и жарьте рыбу по 3 минуты с каждой стороны, или до готовности. Если у вас много рыбы, и вы готовите за 2 заход, то сохраняйте первую порцию теплой, положив в слегка нагретую духовку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло150 мл
    2. Филе Джон Дори800 г
  • 3

    Подавайте с соусом и дольками лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука

Похожие рецепты