З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня

Телятина под пармезаном

4 порции

50 минут

Телятина под пармезаном — это изысканное блюдо итальянской кухни, сочетающее нежность телятины с богатством вкуса сыров и ароматом пряных томатов. Его корни уходят в глубину итальянских традиций, где мясо в панировке, запеченное с сыром, стало любимым угощением. Отбивные сначала панируются, затем обжариваются до золотистой корочки, а после запекаются под слоем томатного соуса и двух видов сыра: мягкой моцареллы и пикантного пармезана. Результат — сочное мясо с насыщенным вкусом, идеально дополняемое свежими травами и специями. Блюдо прекрасно сочетается с пастой, овощами или легким салатом, делая его отличным выбором для уютного семейного ужина или праздничного застолья.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
609.1
ккал
55.5g
грамм
32.6g
грамм
25.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло
3 
ст.л.
Чеснок
1 
зуб.
Кайенский перец
 
щеп.
Тростниковый сахар
 
щеп.
Консервированные помидоры
400 
г
Орегано
3 
ч.л.
Пшеничная мука
40 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Толченые сухари
65 
г
Телячьи отбивные
4 
шт.
Тертый сыр пармезан
35 
г
Сыр моцарелла
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 190 градусов.

  • 2

    В небольшой сковороде разогрейте 1 столовую ложку оливкового масла на среднем огне, добавьте чеснок и обжарите 30 секунд. Добавьте кайенский перец, сахар, помидоры и половину орегано, хорошо перемешайте и томите 20 минут, периодически помешивая. Приправьте специями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло3 столовые ложки
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Кайенский перец щепотка
    4. Тростниковый сахар щепотка
    5. Консервированные помидоры400 г
    6. Орегано3 чайные ложки
  • 3

    Положите муку в миску и добавьте специи. В другой миске взбейте яйца с 2 столовыми ложками воды. Смешайте сухари с оставшимся орегано и специями и насыпьте в третью миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука40 г
    2. Куриное яйцо2 штуки
    3. Толченые сухари65 г
  • 4

    Положите мясо между 2 кусками пищевой пленки и отбейте до толщины 5 мм. Обмакните мясо сначала в муку со специями, затем в яйцо и потом в сухари.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телячьи отбивные4 штуки
  • 5

    Разогрейте оставшееся оливковое масло в большой сковороде и жарьте отбивные до золотистой корочки по 2 минуты с каждой стороны. Переложите в огнеупорную посуду в 1 слой и залейте сверху соусом. Посыпьте моцареллой, а сверху пармезаном. Запекайте 20 минут до румяной корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло3 столовые ложки
    2. Тертый сыр пармезан35 г
    3. Сыр моцарелла100 г

Похожие рецепты