З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Сэндвич с мясом роти-джонМалайзийская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня

Тыквенный карри с изюмом

2 порции

40 минут

Тыквенный карри с изюмом — это яркое блюдо индийской кухни, соединяющее сладость тыквы с пряностью специй. Оно берет свое начало в традиционной индийской кулинарии, где карри символизирует богатство вкусов и ароматов. Кокосовое молоко придаёт нежность, изюм — сладкие акценты, а имбирь и чили — пикантную глубину. Блюдо отличается насыщенным вкусом и шелковистой текстурой, идеально сочетаясь с белым рисом. Тыква становится мягкой, впитывая специи, а изюм добавляет неожиданную сладкую ноту. Такой карри согревает, наполняя дом ароматами восточных специй. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как часть праздничного стола. Глубокий, гармоничный вкус делает этот карри любимым выбором для тех, кто ценит баланс сладкого, острого и пряного.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
672
ккал
14.8g
грамм
43.1g
грамм
69.4g
грамм
Ингредиенты
2порции
Тыква
700 
г
Репчатый лук
1 
шт.
Свежие шампиньоны
6 
шт.
Зеленый перец чили
2 
шт.
Красный перец чили
2 
шт.
Чеснок
5 
зуб.
Вода
150 
мл
Куркума
1 
ч.л.
Кокосовое молоко
300 
мл
Карри
1 
ч.л.
Тертый имбирь
1 
ч.л.
Растительное масло
2 
ст.л.
Изюм
60 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Мелко нарезанный перец и чеснок смешать со специями, водой и кокосовым молоком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый перец чили2 штуки
    2. Красный перец чили2 штуки
    3. Чеснок5 зубчик
    4. Вода150 мл
    5. Кокосовое молоко300 мл
    6. Куркума1 чайная ложка
    7. Карри1 чайная ложка
    8. Тертый имбирь1 чайная ложка
  • 2

    Тыкву нарезать кубиками, лук — тонкими кольцами, грибы — ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква700 г
    2. Репчатый лук1 штука
    3. Свежие шампиньоны6 штук
  • 3

    В большой глубокой сковороде разогреть растительное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
  • 4

    Тыкву, грибы и лук обжаривать в течение нескольких минут, пока лук не станет прозрачным.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква700 г
    2. Репчатый лук1 штука
    3. Свежие шампиньоны6 штук
  • 5

    Добавить на сковороду кокосовую смесь и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко300 мл
  • 6

    Уменьшить огонь и продолжить готовить на медленном огне, дожидаясь, пока тыква не станет мягкой.

  • 7

    Если жидкость испарится раньше, чем будет готова тыква, добавить полстакана воды.

  • 8

    За три минуты до готовности бросить в карри горсть изюма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Изюм60 г
  • 9

    Готовый карри посолить, перемешать, снять с огня и, накрыв крышкой, оставить на 3 минуты.

  • 10

    Подавать с белым рисом.

Похожие рецепты