З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти с лимонным пестоИтальянская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня
Paella dish
Армянский суп СпасАрмянская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня

Маринованная скумбрия на гриле

10 порций

45 минут

Маринованная скумбрия на гриле — это восхитительное блюдо, которое сочетает в себе насыщенный вкус моря и ароматные травяные ноты. Сухой маринад из соли, сахара и укропа придает рыбе баланс сладости и пикантности, а длительное маринование в масляной смеси делает ее невероятно нежной. Гриль придаёт скумбрии аппетитную золотистую корочку и лёгкий дымный привкус, который идеально сочетается с кислыми акцентами, например, мочёной брусникой. Этот способ приготовления рыбы имеет корни в традиционной кухне северных регионов, где активно используют методы сухого маринования для сохранения вкуса. Блюдо прекрасно подойдёт для уютного семейного ужина или праздничного застолья, а его сочность и богатый вкус заставят вас возвращаться к нему снова и снова.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
640.3
ккал
37.7g
грамм
48.9g
грамм
13.1g
грамм
Ингредиенты
10порций
Скумбрия
5 
шт.
Сахар
125 
г
Соль
350 
г
Укроп
100 
г
Ароматное подсолнечное масло
250 
мл
Вода
3 
л
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Укроп мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп100 г
  • 3

    Обсыпать потрошеную скумбрию солью, сахаром и рубленым укропом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Скумбрия5 штука
    2. Соль350 г
    3. Сахар125 г
    4. Укроп100 г
  • 4

    Мариновать рыбу сухим способом в течение 30 минут.

  • 5

    Смешать воду с ароматным растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода3 л
    2. Ароматное подсолнечное масло250 мл
  • 6

    Залить рыбу полученной смесью, убрать в холодильник и мариновать 24 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Скумбрия5 штука
  • 7

    Обсушить рыбу перед жаркой, чтобы предотвратить прилипание к грилю.

  • 8

    Жарить скумбрию на гриле до золотистой корочки, перевернув один раз.

  • 9

    Подавать скумбрию с любимым гарниром и с чем-нибудь кислым, например с моченой брусникой.

Похожие рецепты