З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня

Цыпленок тапака с картофелем и кинзой

1 порция

60 минут

Тапа — это большая плоская сковорода, на которой при жарке распластывают тушку цыпленка, отсюда и правильное грузинское название блюда — „цыпленок тапака“, то есть приготовленный на тапе. Откуда взялся табак? Скорее всего, просто по созвучию, случился испорченный телефон, как часто бывает с названиями, заимствованными из чужого языка. Цыпленок тапака — блюдо порционное, небольшого цыпленка как раз хватает, чтобы наесться человеку с хорошим аппетитом, им не принято делиться. Мариновать птицу в специях слишком долго не стоит, иначе они забьют вкус цыпленка, хватит тридцати минут. А вот хорошенько отбить, а потом прижать прессом к сковороде (в роли пресса отлично работает большая чугунная сковородка) следует обязательно: птичка прожарится насквозь и покроется золотистой корочкой. Рецептом с нами поделилась Хатуна Колбая, совладелица Saperavi Café и «Вай Мэ!».

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
958.6
ккал
42.7g
грамм
75.3g
грамм
27.7g
грамм
Ингредиенты
1порция
Цыпленок
0.5 
шт.
Мини-картофель
160 
г
Чеснок
10 
г
Оливковое масло
30 
мл
Сливочное масло
15 
г
Сванская соль
12 
г
Молотый черный перец
0.5 
ч.л.
Сушеная кинза (кориандр)
1 
ч.л.
Кинза
1 
вет.
Шаги приготовления
  • 1

    Разрезать цыпленка пополам, отбить его.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цыпленок0.5 штука
  • 2

    Натереть смесью из измельченного чеснока, соли, перца и молотой кинзы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок10 г
    2. Сванская соль12 г
    3. Молотый черный перец0.5 чайная ложка
    4. Сушеная кинза (кориандр)1 чайная ложка
  • 3

    Оставить на 30 минут.

  • 4

    В большой сковороде разогреть смесь сливочного и растительного масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло30 мл
    2. Сливочное масло15 г
  • 5

    Выложить цыпленка кожей вниз, накрыть прессом и жарить на среднем огне 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цыпленок0.5 штука
  • 6

    Перевернуть и готовить еще 10–15 минут.

  • 7

    Картофель почистить.

  • 8

    Разогреть сковороду.

  • 9

    Картофель целый или разрезанный пополам обжарить в масле до золотистой корочки с солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мини-картофель160 г
    2. Оливковое масло30 мл
    3. Молотый черный перец0.5 чайная ложка
  • 10

    Подавать со свежей кинзой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кинза1 веточка

Похожие рецепты