З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
Кролик с черносливомБельгийская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня

Куриное филе тушенное с тыквой и айвой

8 порций

88 минут

Куриное филе тушенное с тыквой и айвой – это гармония вкусов, где сладость тыквы сочетается с легкой кислинкой айвы, а нежность курицы делает блюдо особенно уютным. Это блюдо навеяно традициями европейской кухни, где фруктово-овощные сочетания ценятся за свою глубину вкуса. Айва, известная своими терпкими нотками, при тушении становится мягкой и ароматной, а тыква добавляет нежности и легкой сладости. Сметанный соус делает текстуру блюда бархатистой, а прованские травы добавляют тонкие пряные оттенки. Это блюдо идеально подходит для семейного ужина или уютного осеннего вечера, когда хочется согреться чем-то ароматным и питательным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
304.4
ккал
32.1g
грамм
4.8g
грамм
50g
грамм
Ингредиенты
8порций
Филе куриной грудки
800 
г
Айва
2 
шт.
Тыква
1 
шт.
Соль
1 
ст.л.
Прованские травы
1 
ст.л.
Сметана
2 
ст.л.
Вода
200 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить продукты.

  • 2

    Курицу нарезать на удобные небольшие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки800 г
  • 3

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль1 столовая ложка
  • 4

    Добавить травы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Прованские травы1 столовая ложка
  • 5

    Перемешать и отставить в сторону.

  • 6

    Затем очистить от семян айву.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Айва2 штуки
  • 7

    И нарезать дольками.

  • 8

    Далее очистить от семян тыкву.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква1 штука
  • 9

    Очистить ее от кожуры и нарезать небольшими кусочками.

  • 10

    Сложить айву и тыкву в форму для запекания, посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Айва2 штуки
    2. Тыква1 штука
    3. Соль1 столовая ложка
  • 11

    Добавить травы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Прованские травы1 столовая ложка
  • 12

    Добавить растительное масло.

  • 13

    Затем уложить между тыквой и айвой кусочки курицы.

  • 14

    Сметану смешать с водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана2 столовые ложки
    2. Вода200 мл
  • 15

    Залить ею курицу с айвой и тыквой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана2 столовые ложки
    2. Вода200 мл
  • 16

    Поставить в духовку на 1 час при температуре 180 градусов.

  • 17

    Проверить на готовность.

  • 18

    Разложить порционно и подать к столу.

Похожие рецепты