З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
Кролик с черносливомБельгийская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня

Мапо-тофу

4 порции

45 минут

Мапо-тофу – это потрясающее блюдо, родом из китайской кухни, обладающее насыщенным вкусом и яркой ароматикой. Оно представляет собой сочетание мягкого тофу с пряным мясным соусом, в который добавлены острые специи и бобовая паста. Это блюдо прекрасно отражает кулинарные традиции Сычуани, где острые и ароматные блюда занимают центральное место в меню. Рецепт мапо-тофу был адаптирован шеф-поваром ресторана Moon Марком Шах Акбари, который привнес в него свои уникальные штрихи, делая это лакомство не только вкусным, но и запоминающимся на любой кухне.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
531.4
ккал
49.7g
грамм
20.2g
грамм
41.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Красный лук
250 
г
Горох
100 
г
Куриный бульон
250 
мл
Телячья вырезка
500 
г
Зеленый лук
40 
г
Ростки сои
150 
г
Перец чили
10 
г
Тофу
300 
г
Бобы эдамамэ
100 
г
Кунжут
20 
г
Чеснок
20 
г
Лук-шалот
20 
г
Молотый черный перец
1 
г
Растительное масло
20 
мл
Соевый соус
15 
мл
Шрирача
30 
мл
Сладкий соус чили
100 
мл
Томатный соус
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить перечный соус. Чеснок и лук шалот мелко порезать и обжарить до золотистого цвета, в конце добавить перец дробленный и прогреть все ингредиенты в течение 1 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок20 г
    2. Лук-шалот20 г
    3. Перец чили10 г
  • 2

    Добавить соевый соус, шрирачу, томатный соус и соус свит-чили. Перемешать и томить в течение 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус15 мл
    2. Шрирача30 мл
    3. Сладкий соус чили100 мл
    4. Томатный соус100 г
  • 3

    Пробить до однородного состояния и процедить. Соус готов.

  • 4

    Вырезку теленка нарезать слайсами и мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телячья вырезка500 г
  • 5

    Красный лук, лопатку молодого горошка обжарить в большой сковороде до хрустящей корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук250 г
    2. Горох100 г
  • 6

    Добавить 250 грамм перечного соуса, ростки сои, куриный бульон и специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ростки сои150 г
    2. Куриный бульон250 мл
    3. Молотый черный перец1 г
  • 7

    Хорошо перемешать.

  • 8

    Выложить готовое блюдо в глубокую тарелку, украсить сыром тофу и эдамамэ.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тофу300 г
    2. Бобы эдамамэ100 г
  • 9

    Посыпать зеленым луком, кунжутом, слайсами чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук40 г
    2. Кунжут20 г
    3. Перец чили10 г
  • 10

    Подавать.

Похожие рецепты