З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
БуйабесФранцузская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
МамалыгаМолдавская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня

Мапо-тофу

4 порции

45 минут

Мапо-тофу – это потрясающее блюдо, родом из китайской кухни, обладающее насыщенным вкусом и яркой ароматикой. Оно представляет собой сочетание мягкого тофу с пряным мясным соусом, в который добавлены острые специи и бобовая паста. Это блюдо прекрасно отражает кулинарные традиции Сычуани, где острые и ароматные блюда занимают центральное место в меню. Рецепт мапо-тофу был адаптирован шеф-поваром ресторана Moon Марком Шах Акбари, который привнес в него свои уникальные штрихи, делая это лакомство не только вкусным, но и запоминающимся на любой кухне.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
531.4
ккал
49.7g
грамм
20.2g
грамм
41.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Красный лук
250 
г
Горох
100 
г
Куриный бульон
250 
мл
Телячья вырезка
500 
г
Зеленый лук
40 
г
Ростки сои
150 
г
Перец чили
10 
г
Тофу
300 
г
Бобы эдамамэ
100 
г
Кунжут
20 
г
Чеснок
20 
г
Лук-шалот
20 
г
Молотый черный перец
1 
г
Растительное масло
20 
мл
Соевый соус
15 
мл
Шрирача
30 
мл
Сладкий соус чили
100 
мл
Томатный соус
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить перечный соус. Чеснок и лук шалот мелко порезать и обжарить до золотистого цвета, в конце добавить перец дробленный и прогреть все ингредиенты в течение 1 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок20 г
    2. Лук-шалот20 г
    3. Перец чили10 г
  • 2

    Добавить соевый соус, шрирачу, томатный соус и соус свит-чили. Перемешать и томить в течение 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус15 мл
    2. Шрирача30 мл
    3. Сладкий соус чили100 мл
    4. Томатный соус100 г
  • 3

    Пробить до однородного состояния и процедить. Соус готов.

  • 4

    Вырезку теленка нарезать слайсами и мелко порубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телячья вырезка500 г
  • 5

    Красный лук, лопатку молодого горошка обжарить в большой сковороде до хрустящей корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук250 г
    2. Горох100 г
  • 6

    Добавить 250 грамм перечного соуса, ростки сои, куриный бульон и специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ростки сои150 г
    2. Куриный бульон250 мл
    3. Молотый черный перец1 г
  • 7

    Хорошо перемешать.

  • 8

    Выложить готовое блюдо в глубокую тарелку, украсить сыром тофу и эдамамэ.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тофу300 г
    2. Бобы эдамамэ100 г
  • 9

    Посыпать зеленым луком, кунжутом, слайсами чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук40 г
    2. Кунжут20 г
    3. Перец чили10 г
  • 10

    Подавать.

Похожие рецепты