З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
ЖюльенСоветская кухня
Paella dish
Кролик с черносливомБельгийская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня

Капоната из баклажанов

4 порции

60 минут

Капоната из баклажанов — это изысканное итальянское блюдо, которое восхищает своим разнообразием вкусов и текстур. Его оригинальный рецепт был представлен шеф-поваром Мирко Дзаго, работающим в знаменитых ресторанах Onest и «Аист». Это кулинарное творение сочетает в себе сладость, кислоту и легкую остроту, делая каждый укус насыщенным и запоминающимся. Исторически капоната возникла на Сицилии и часто подается как закуска или гарнир, идеально дополняя различные блюда и прекрасно подходя для дружеских встреч.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
413.6
ккал
8.7g
грамм
26g
грамм
35.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Баклажаны
950 
г
Красный лук
200 
г
Чеснок
20 
г
Сельдерей
200 
г
Винный уксус
60 
мл
Помидоры «биф»
450 
г
Каперсы
80 
г
Оливковое масло
60 
мл
Базилик
40 
г
Оливки
80 
г
Маслины
80 
г
Тимьян
10 
г
Фенхель
200 
г
Кабачки
200 
г
Кедровые орехи
42 
г
Растительное масло
200 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны очистить от кожи и нарезать крупными кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны950 г
  • 2

    Посолить и дать постоять для удаления лишней горечи.

  • 3

    Затем отжать от лишней влаги и обжарить на растительном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло200 мл
  • 4

    Кабачки также нарезать крупными кубиками и отдельно обжарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки200 г
  • 5

    Сельдерей и фенхель бланшировать в воде, а после обжарить, в конце добавить винный уксус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей200 г
    2. Фенхель200 г
    3. Винный уксус60 мл
  • 6

    Мелкорубленый чеснок и красный лук обжарить на оливковом масле. Соединить с помидорами, предварительно очищенными от кожицы, и немного обжарить с добавлением воды или овощного бульона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок20 г
    2. Красный лук200 г
    3. Оливковое масло60 мл
    4. Помидоры «биф»450 г
  • 7

    Затем влить винный уксус, добавить маслины, оливки, каперсы, тимьян и дать немного покипеть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Винный уксус60 мл
    2. Маслины80 г
    3. Оливки80 г
    4. Каперсы80 г
    5. Тимьян10 г
  • 8

    Ввести фенхель, сельдерей, кабачки, добавить кедровые орехи, базилик и в самом конце жареный баклажан.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фенхель200 г
    2. Сельдерей200 г
    3. Кабачки200 г
    4. Кедровые орехи42 г
    5. Базилик40 г
    6. Баклажаны950 г
  • 9

    Держать блюдо на огне еще 2–3 минуты.

  • 10

    Снять с огня и подавать.

Похожие рецепты