З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня

Куриные ножки в соево-медовом маринаде

4 порции

40 минут

Куриные ножки в соево-медовом маринаде – это изысканное сочетание нежного куриного мяса с глубокими восточными нотками соевого соуса и сладкой карамелизованной оболочки меда. Этот рецепт вдохновлен азиатской кухней, но прекрасно адаптирован для европейского стола. Маринад проникает в мясо, делая его сочным и насыщенным вкусом, а запекание создает аппетитную золотистую корочку. Чеснок добавляет пикантности, а молотый перец – легкую остроту. Подача с макаронами и свежими листьями салата делает блюдо сбалансированным, сочетая сладость, солёность и нежную текстуру. Это отличный вариант для уютного семейного ужина или праздничного стола, который порадует своим богатым вкусом и простотой приготовления.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
704.7
ккал
52.8g
грамм
26.4g
грамм
64g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриные ножки
1 
кг
Соевый соус
100 
мл
Мед
3 
ст.л.
Чеснок
3 
зуб.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Макароны
300 
г
Зеленый салат
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить ингредиенты.

  • 2

    Налить в емкость соевый соус (желательно выбирать более густой).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус100 мл
  • 3

    Добавить мед.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед3 столовые ложки
  • 4

    Чеснок натереть на мелкой терке или измельчить в чеснокодавке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
  • 5

    Добавить измельченный чеснок к маринаду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
  • 6

    Добавить черный молотый перец по вкусу. Тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
  • 7

    Замариновать куриные ножки как минимум в течение часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные ножки1 кг
  • 8

    Запечь голени в духовке при температуре 200 градусов в течение 20–30 минут до румяной корочки.

  • 9

    Отварить макароны в подсоленной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Макароны300 г
  • 10

    Подавать ножки с гарниром, украсив по желанию листьями салата.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат по вкусу

Похожие рецепты