З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти с лимонным пестоИтальянская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня
Paella dish
Армянский суп СпасАрмянская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня

Морской окунь, палтус под майонезом

4 порции

45 минут

Это блюдо сочетает в себе нежное мясо морского окуня и палтуса, покрытое аппетитной майонезной глазурью, что придаёт ему особую кремовую текстуру и богатый вкус. Рецепт этого угощения был позаимствован из книги «Салаты, закуски из рыбы и морепродуктов», что подчеркивает его статус как изысканного блюда, подходящего для праздничного стола или особого случая. Эта рыбная закуска не только порадует гурманов, но и станет привлекательным дополнением к любому застолью.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
612
ккал
37.7g
грамм
38.1g
грамм
28.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Рыба
700 
г
Картофель
300 
г
Морковь
100 
г
Репа
1 
шт.
Соленые огурцы
150 
г
Зеленый горошек
100 
г
Майонез
200 
г
Маслины
100 
г
Помидоры
100 
г
Соль
 
по вкусу
Корень петрушки
1 
шт.
Лавровый лист
2 
шт.
Черный душистый перец
6 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить рыбу в пряном отваре с лавровым листом и петрушкой, охладить, не вынимая из бульона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба700 г
    2. Корень петрушки1 штука
    3. Лавровый лист2 штуки
    4. Черный душистый перец6 штук
  • 2

    Корнеплоды также отварить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель300 г
    2. Морковь100 г
    3. Репа1 штука
  • 3

    Вареные картофель, морковь и репу нарезать мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель300 г
    2. Морковь100 г
    3. Репа1 штука
  • 4

    Разделить нарезанные овощи пополам, одну половину заправить солью, майонезом, зеленым горошком и мелко нарезанными огурцами. Эти овощи выложить на дно овального блюда.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Майонез200 г
    3. Зеленый горошек100 г
    4. Соленые огурцы150 г
  • 5

    Поверх овощей аккуратно расположить куски рыбы и залить их майонезом, слегка разбавленным процеженным холодным рыбным бульоном (на 100 г майонеза 1–2 ст.л. бульона).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба700 г
    2. Майонез200 г
    3. Рыба700 г
  • 6

    Украсить маслинами без косточек. Вокруг разместить остальные нарезанные овощи, перемежая их кружочками помидоров или нарезанным соломкой красным маринованным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины100 г
    2. Помидоры100 г
    3. Черный душистый перец6 штук

Похожие рецепты