З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
ДымлямаУзбекская кухня
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня

Морской окунь, палтус под майонезом

4 порции

45 минут

Это блюдо сочетает в себе нежное мясо морского окуня и палтуса, покрытое аппетитной майонезной глазурью, что придаёт ему особую кремовую текстуру и богатый вкус. Рецепт этого угощения был позаимствован из книги «Салаты, закуски из рыбы и морепродуктов», что подчеркивает его статус как изысканного блюда, подходящего для праздничного стола или особого случая. Эта рыбная закуска не только порадует гурманов, но и станет привлекательным дополнением к любому застолью.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
612
ккал
37.7g
грамм
38.1g
грамм
28.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Рыба
700 
г
Картофель
300 
г
Морковь
100 
г
Репа
1 
шт.
Соленые огурцы
150 
г
Зеленый горошек
100 
г
Майонез
200 
г
Маслины
100 
г
Помидоры
100 
г
Соль
 
по вкусу
Корень петрушки
1 
шт.
Лавровый лист
2 
шт.
Черный душистый перец
6 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить рыбу в пряном отваре с лавровым листом и петрушкой, охладить, не вынимая из бульона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба700 г
    2. Корень петрушки1 штука
    3. Лавровый лист2 штуки
    4. Черный душистый перец6 штук
  • 2

    Корнеплоды также отварить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель300 г
    2. Морковь100 г
    3. Репа1 штука
  • 3

    Вареные картофель, морковь и репу нарезать мелкими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель300 г
    2. Морковь100 г
    3. Репа1 штука
  • 4

    Разделить нарезанные овощи пополам, одну половину заправить солью, майонезом, зеленым горошком и мелко нарезанными огурцами. Эти овощи выложить на дно овального блюда.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Майонез200 г
    3. Зеленый горошек100 г
    4. Соленые огурцы150 г
  • 5

    Поверх овощей аккуратно расположить куски рыбы и залить их майонезом, слегка разбавленным процеженным холодным рыбным бульоном (на 100 г майонеза 1–2 ст.л. бульона).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыба700 г
    2. Майонез200 г
    3. Рыба700 г
  • 6

    Украсить маслинами без косточек. Вокруг разместить остальные нарезанные овощи, перемежая их кружочками помидоров или нарезанным соломкой красным маринованным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины100 г
    2. Помидоры100 г
    3. Черный душистый перец6 штук

Похожие рецепты