З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
Селедка под шубойРусская кухня
Paella dish
КисельРусская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня

Лосось сувид с пюре из цветной капусты и картофеля

2 порции

90 минут

Лосось сувид с пюре из цветной капусты и картофеля — это утонченное блюдо авторской кухни, сочетающее нежность рыбы с воздушной текстурой овощного пюре. Технология сувид позволяет сохранить естественную сочность лосося, подчеркивая его мягкость и насыщенный вкус. Цветная капуста в сочетании с картофелем дарит пюре кремовую консистенцию и тонкий ореховый оттенок, а лимонный творожный крем добавляет свежесть. Артишоки, слегка обжаренные на сильном огне, придают пикантность и легкую хрусткость. Это блюдо — гармония изысканных текстур и вкусов, идеально подходящее как для торжественного ужина, так и для наслаждения гастрономическим искусством в уединении.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
825.1
ккал
48.9g
грамм
55.2g
грамм
33g
грамм
Ингредиенты
2порции
Филе лосося
400 
г
Цветная капуста
300 
г
Картофель
200 
г
Сливки 33%-ные
50 
мл
Сливочное масло
30 
г
Оливковое масло
30 
мл
Консервированные артишоки
100 
г
Творожный сыр
60 
г
Лимон
1 
шт.
Морская соль
50 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Филе лосося снять с кожи и нарезать на порционные кусочки. Развести 50 грамм морской соли в 1 литре холодной воды. Положить туда лосося и оставить на 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося400 г
    2. Морская соль50 г
  • 3

    В это время очистить картофель, некрупно нарезать, цветную капусту разобрать на соцветия.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель200 г
    2. Цветная капуста300 г
  • 4

    В кастрюле вскипятить воду, бросить в нее картофель, варить 10 минут, добавить цветную капусту и варить до мягкости овощей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель200 г
    2. Цветная капуста300 г
  • 5

    Готовые овощи залить горячими сливками и пробить блендером до гладкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 33%-ные50 мл
  • 6

    Посолить и добавить кусочек холодного сливочного масла. Отставить в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло30 г
  • 7

    Промыть лосось, просушить бумажными полотенцами. Слегка смазать оливковым маслом, положить в пакет и завакуумировать. Варить в су-виде при 52 градусах 15 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося400 г
    2. Оливковое масло30 мл
  • 8

    Артишоки нарезать на четыре — шесть частей и быстро обжарить на сильном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированные артишоки100 г
  • 9

    Творожный сыр смешать с цедрой половины лимона и небольшим количеством лимонного сока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр60 г
    2. Лимон1 штука
  • 10

    Извлечь лосося из вакуумного пакета и обжечь горелкой.

  • 11

    Выложить на тарелку лосося, пюре из цветной капусты, артишоки и лимонный крем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося400 г
    2. Цветная капуста300 г
    3. Консервированные артишоки100 г
    4. Творожный сыр60 г
  • 12

    Подавать незамедлительно.

Похожие рецепты