З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня

Стейк стриплойн на сковороде-гриль

1 порция

15 минут

Стейк стриплойн на сковороде-гриль — это квинтэссенция американской кухни, где главную роль играет качество мяса и простота приготовления. Стриплойн, известный своим насыщенным мясным вкусом и нежной текстурой, жарится на горячей сковороде-гриль, приобретая аппетитную карамелизированную корочку и характерный узор. Сливочное и оливковое масло с ароматными травами подчеркивают его сочность, а морская соль и свежемолотый черный перец раскрывают глубину вкуса. Рукола и сочные помидоры добавляют свежесть и балансируют насыщенность блюда. Этот стейк — идеальный выбор для тех, кто ценит сочное, ароматное мясо с хрустящей корочкой, приготовленное с минимальными, но выразительными ингредиентами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
719.8
ккал
48.5g
грамм
63.2g
грамм
4.9g
грамм
Ингредиенты
1порция
Стейк стриплойн
250 
г
Оливковое масло
1 
ст.л.
Сливочное масло
25 
г
Смесь итальянских трав
0.5 
ч.л.
Перец чили хлопьями
 
по вкусу
Морская соль
 
по вкусу
Рукола
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Помидоры
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Довести стейк до комнатной температуры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Стейк стриплойн250 г
  • 2

    Масло тоже должно немного растаять.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло25 г
  • 3

    Приправить масло травами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь итальянских трав0.5 чайная ложка
  • 4

    Перемешать.

  • 5

    Подогреть тарелку в СВЧ.

  • 6

    Разогретую сковороду-гриль смазать маслом и выложить стейк. Обжаривать 3–4 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
  • 7

    Приправить черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
  • 8

    Приправить солью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 9

    Подготовить руколу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола по вкусу
  • 10

    Для создания узора «гриль» переместить стейк на сковороде.

  • 11

    Перевернуть стейк и убавить огонь до среднего. Обжаривать 5 минут.

  • 12

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 13

    Поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый черный перец по вкусу
  • 14

    Для создания узора «гриль» на другой стороне переместить мясо на сковороде.

  • 15

    Положить стейк на ребро и обжаривать еще 1–2 минуты.

  • 16

    Выложить стейк и руколу на блюдо.

  • 17

    Смазать стейк маслом с травами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь итальянских трав0.5 чайная ложка
    2. Сливочное масло25 г
  • 18

    Добавить нарезанные помидоры и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука

Похожие рецепты