З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с клецкамиЕвропейская кухня
Paella dish
Вертута с брынзойМолдавская кухня
Paella dish
Луизианское рагу ГамбоКреольская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Макароны по-флотскиСоветская кухня

Омуль в духовке

6 порций

60 минут

Омуль — ценная рыба Байкала, известная своим нежным вкусом и сочной текстурой. Запекание в духовке с апельсиновым маринадом придает ему тонкие цитрусовые нотки, усиливая естественную сладость мяса. Гранатовый соус добавляет кисло-сладкий акцент, создавая богатый и гармоничный вкус. Блюдо сочетает в себе традиции русской кухни и смелые кулинарные эксперименты, идеально подходящее для праздничного ужина. Простота приготовления делает его доступным даже для начинающих кулинаров, а результат неизменно радует изысканным ароматом и сочностью. Запеченный омуль отлично сочетается с свежими овощами и зеленью, дополняя их тонким привкусом специй. Это блюдо — истинное наслаждение для ценителей рыбы, раскрывающее всю глубину вкусовых оттенков с каждым новым кусочком.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
307.2
ккал
58.7g
грамм
6.8g
грамм
3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Омуль
2 
кг
Апельсины
1 
шт.
Соль
25 
г
Молотый черный перец
2 
г
Молотый белый перец
2 
г
Гранатовый соус
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Омуля почистить и выпотрошить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Омуль2 кг
  • 3

    Посыпать внутреннюю поверхность рыбы солью и перцем, полить апельсиновым соком и оставить мариноваться на 2–3 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль25 г
    2. Молотый черный перец2 г
    3. Молотый белый перец2 г
    4. Апельсины1 штука
  • 4

    Разогреть духовку до 180 градусов. Выложить рыбу на противень с пергаментом.

  • 5

    Отправить омуля в духовку на 20–25 минут.

  • 6

    Подавать запеченного омуля с гранатовым соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гранатовый соус по вкусу

Похожие рецепты