З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спагетти с лимонным пестоИтальянская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
Узбекский лагманУзбекская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня
Paella dish
Армянский суп СпасАрмянская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня

Запеканка из гречневой каши с грибами

6 порций

60 минут

Запеканка, приготовленная из гречневой каши с добавлением грибов, представляет собой аппетитное и сытное блюдо, которое понравится любителям здоровой и вкусной еды. Эта запеканка отличается насыщенным ароматом и гармоничным сочетанием текстур, в котором нежная гречка прекрасно дополняется мясистыми грибами. Рецепт этого блюда был позаимствован из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», что свидетельствует о его популярности и универсальности в кулинарии. Такой вариант запеканки можно подать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира, что делает его отличным выбором для семейного ужина или дружеской трапезы.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
527.9
ккал
18.5g
грамм
18.3g
грамм
76.4g
грамм
Ингредиенты
6порций
Гречневая крупа
2.5 
ст.
Сушеные грибы
50 
г
Репчатый лук
2 
гол.
Сливочное масло
3 
ст.л.
Куриное яйцо
3 
шт.
Твердый сыр
50 
г
Укроп
1 
пуч.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Гречневую крупу перебрать, промыть, обжарить, залить 4 стаканами воды, довести до кипения на сильном огне, затем убавить огонь до минимума и варить в течение 7–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа2.5 стакана
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Кашу переложить в глиняный горшочек и поместить в предварительно разогретую духовку на 15–20 минут.

  • 3

    Сушеные грибы промыть, положить в кастрюлю, залить 3 стаканами холодной воды, оставить на 1–1,5 часа, затем нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеные грибы50 г
  • 4

    Лук очистить, вымыть, мелко нарезать и обжарить вместе с грибами в растопленном сливочном масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Сливочное масло3 столовые ложки
  • 5

    Смешать обжаренный лук и грибы с кашей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Сушеные грибы50 г
  • 6

    Сыр натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый сыр50 г
  • 7

    Готовую кашу посолить, переложить в смазанный маслом сотейник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 8

    Яйца взбить, залить ими кашу, посыпать тертым сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Твердый сыр50 г
  • 9

    Поместить сотейник в духовой шкаф на 20 минут.

  • 10

    Готовую запеканку перед подачей на стол посыпать измельченной зеленью укропа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп1 пучок

Похожие рецепты