З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
Петух в вине кок-о-ванФранцузская кухня
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня

Гречневая каша с тушеной говядиной

4 порции

90 минут

Гречневая каша с тушеной говядиной — это сытное и ароматное блюдо, которое не оставит равнодушным никого. Гречка, обладая насыщенным ореховым вкусом, прекрасно сочетается с нежной и сочной говядиной, которая придает блюду особую глубину. Это сочетание создает гармонию текстур и ароматов, делая его идеальным выбором для уютного семейного ужина или праздничного стола. Рецепт этого блюда был заимствован из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», что подчеркивает его популярность и признание в кулинарной традиции.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
399.4
ккал
15.6g
грамм
18.6g
грамм
45.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Гречневая крупа
1 
ст.
Говяжья тушенка
1 
бан.
Репчатый лук
1 
гол.
Растительное масло
25 
мл
Петрушка
50 
г
Молотый красный перец
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Говядину нарезать и потушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжья тушенка1 банка
  • 2

    2,5 стакана воды влить в емкость для микроволновой печи и довести до кипения на полной мощности в течение 8 минут.

  • 3

    Гречневую крупу перебрать, промыть, всыпать в кипяток и варить в течение 10 минут на полной мощности, после этого убавить мощность до средней и прогревать еще 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа1 стакан
  • 4

    Зелень петрушки вымыть и измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка50 г
  • 5

    Лук очистить, вымыть, мелко нарезать и прогревать с маслом 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Растительное масло25 мл
  • 6

    Добавить к луку тушеную говядину, перец и соль, перемешать и готовить еще 2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжья тушенка1 банка
    2. Молотый красный перец по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Соль по вкусу
  • 7

    Кашу смешать с зеленью петрушки, луком и тушеной говядиной и прогревать на полной мощности в течение 2 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка50 г
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Говяжья тушенка1 банка

Похожие рецепты