З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Бразильский стейк пиканьяБразильская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Пшенная каша с курицей и брынзой

3 порции

45 минут

Пшенная каша, сваренная с нежной курицей и ароматной брынзой, представляет собой сытное и сбалансированное блюдо, которое сочетает в себе простоту и изысканность. Эта кулинарная находка из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов» идеально подходит для уютного семейного обеда, наполняя дом теплом и гармонией. Нежный вкус пшена в союзе с куриным мясом и солоноватой брынзой создает удивительную палитру, способную порадовать даже самых привередливых гурманов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
827.2
ккал
43.4g
грамм
34.6g
грамм
86.2g
грамм
Ингредиенты
3порции
Куриное филе
300 
г
Пшено
300 
г
Морковь
2 
шт.
Репчатый лук
2 
гол.
Жир
70 
г
Укроп
 
по вкусу
Кинза
 
по вкусу
Петрушка
 
по вкусу
Сыр брынза
100 
г
Чеснок
1 
шт.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь вымыть, очистить, нарезать соломкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
  • 2

    Лук очистить, вымыть, нарезать полукольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
  • 3

    Зелень укропа, кинзы и петрушки вымыть и измельчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп по вкусу
    2. Кинза по вкусу
    3. Петрушка по вкусу
  • 4

    Молодой чеснок вымыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 штука
  • 5

    Брынзу нарезать крупными ломтями.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза100 г
  • 6

    Филе промыть, нарезать порционными кусками по 30 грамм, обжарить в растопленном жире, добавить лук, морковь, перец, соль, небольшую часть зелени.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе300 г
    2. Репчатый лук2 головки
    3. Морковь2 штуки
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Соль по вкусу
    6. Укроп по вкусу
    7. Кинза по вкусу
    8. Петрушка по вкусу
  • 7

    Жарить 3 минуты, влить 100 мл воды и тушить в течение 5 минут.

  • 8

    Затем добавить предварительно промытое пшено, влить 400 мл воды и варить 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшено300 г
  • 9

    Выложить готовую кашу на небольшое блюдо.

  • 10

    Посыпать оставшейся зеленью укропа, кинзы и петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп по вкусу
    2. Кинза по вкусу
    3. Петрушка по вкусу
  • 11

    Подать к столу. Отдельно подать брынзу и молодой чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза100 г
    2. Чеснок1 штука

Похожие рецепты