З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с клецкамиЕвропейская кухня
Paella dish
Вертута с брынзойМолдавская кухня
Paella dish
Луизианское рагу ГамбоКреольская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Макароны по-флотскиСоветская кухня

Дорада со свежим базиликом

2 порции

30 минут

Дорада со свежим базиликом – это изысканное блюдо русской кухни, где натуральный вкус рыбы сочетается с ароматом свежей зелени и цитрусовой ноткой лимона. Дорада, известная своими нежными белыми волокнами и сочностью, идеально пропитывается ароматами базилика, а лимон придает ей легкую кислинку. Исторически морская рыба редко использовалась в традиционной русской кухне, однако современные гастрономические тенденции позволяют сочетать ее с классическими ароматами. Запеченная в фольге, дорада сохраняет свою сочность, а подрумянивание в финале делает ее аппетитно золотистой. Это блюдо прекрасно подойдет как для повседневного ужина, так и для особых случаев, радуя своим утонченным вкусом и элегантной подачей.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
209.7
ккал
37.3g
грамм
6.2g
грамм
3.1g
грамм
Ингредиенты
2порции
Дорада
1 
шт.
Зеленый базилик
1 
пуч.
Красный базилик
1 
пуч.
Лимон
1 
шт.
Оливковое масло
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Дораду помыть, удалить излишки и просушить бумажным полотенцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дорада1 штука
  • 2

    Острым ножом сделать неглубокие надрезы на расстоянии 1 см друг от друга.

  • 3

    Противень застелить фольгой и выложить рыбу.

  • 4

    Поперчить и посолить по вкусу сверху, а также внутри дорады.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Полить оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
  • 6

    Сбрызнуть лимонным соком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
  • 7

    Часть лимона нарезать половинками кружочков.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
  • 8

    Вставить кусочки лимона в надрезы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
  • 9

    Базилик хорошо промыть и просушить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый базилик1 пучок
    2. Красный базилик1 пучок
  • 10

    Начинить рыбу зеленью. Оставить несколько веточек для подачи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый базилик1 пучок
    2. Красный базилик1 пучок
  • 11

    Завернуть в фольгу и выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 20–25 минут. За 5 минут до готовности рыбу раскрыть и дать немного подрумяниться.

  • 12

    Готовую дораду выложить на блюдо, украсив свежим базиликом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый базилик1 пучок
    2. Красный базилик1 пучок

Похожие рецепты