З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Стейки из грудки индейки в пикантном соусе

2 порции

20 минут

Стейки из грудки индейки в пикантном соусе — это изысканное блюдо европейской кухни, объединяющее нежное мясо с насыщенным соусом. Индейка, подрумяненная на утином жире, приобретает особую сочность и аромат, а тонкий баланс соли, перцев и терпкой горчицы раскрывает глубину вкуса. Пикантность соуса достигается добавлением халапеньо, чеснока и свежей петрушки, что придает блюду живость и свежесть. Это идеальный выбор для гурманов, предпочитающих нежное мясо с яркими акцентами. Блюдо можно подавать как самостоятельное угощение или дополнять легкими гарнирами. Исторически такой способ приготовления птицы зародился в европейских кулинарных традициях, где ценили тонкую игру текстур и ароматов. Оно станет отличным вариантом для праздничного стола или уютного ужина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
527.8
ккал
33g
грамм
240.3g
грамм
10.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Филе грудки индейки
300 
г
Морская соль
 
по вкусу
Смесь молотых перцев
 
по вкусу
Майонез
2 
ст.л.
Дижонская горчица
2 
ст.л.
Перец халапеньо
20 
г
Чеснок
7 
г
Репчатый лук
135 
г
Утиный жир
2 
ст.л.
Петрушка
2 
вет.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать лук кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук135 г
  • 2

    На сковороде растопить утиный жир.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиный жир2 столовые ложки
  • 3

    Нарезать индейку стейками и выложить на сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе грудки индейки300 г
  • 4

    Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
    2. Смесь молотых перцев по вкусу
  • 5

    Когда индейка подрумянится, перевернуть и убавить огонь до среднего.

  • 6

    Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
    2. Смесь молотых перцев по вкусу
  • 7

    Через 3 минуты добавить лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук135 г
  • 8

    Накрыть крышкой и тушить 5–7 минут на небольшом огне.

  • 9

    Для соуса смешать горчицу и майонез.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица2 столовые ложки
    2. Майонез2 столовые ложки
  • 10

    Мелко нарезать чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок7 г
  • 11

    Добавить чеснок в соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок7 г
  • 12

    Мелко нарубить петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка2 веточки
  • 13

    Добавить ее в соус, также добавить некрупно нарезанный халапеньо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка2 веточки
    2. Перец халапеньо20 г
  • 14

    Переложить индейку и лук на блюдо. Соус тщательно перемешать и подавать, переложив в соусник.

Похожие рецепты