З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХворостРусская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
ЭггногБританская кухня

Стейки из грудки индейки в пикантном соусе

2 порции

20 минут

Стейки из грудки индейки в пикантном соусе — это изысканное блюдо европейской кухни, объединяющее нежное мясо с насыщенным соусом. Индейка, подрумяненная на утином жире, приобретает особую сочность и аромат, а тонкий баланс соли, перцев и терпкой горчицы раскрывает глубину вкуса. Пикантность соуса достигается добавлением халапеньо, чеснока и свежей петрушки, что придает блюду живость и свежесть. Это идеальный выбор для гурманов, предпочитающих нежное мясо с яркими акцентами. Блюдо можно подавать как самостоятельное угощение или дополнять легкими гарнирами. Исторически такой способ приготовления птицы зародился в европейских кулинарных традициях, где ценили тонкую игру текстур и ароматов. Оно станет отличным вариантом для праздничного стола или уютного ужина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
527.8
ккал
33g
грамм
240.3g
грамм
10.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Филе грудки индейки
300 
г
Морская соль
 
по вкусу
Смесь молотых перцев
 
по вкусу
Майонез
2 
ст.л.
Дижонская горчица
2 
ст.л.
Перец халапеньо
20 
г
Чеснок
7 
г
Репчатый лук
135 
г
Утиный жир
2 
ст.л.
Петрушка
2 
вет.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать лук кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук135 г
  • 2

    На сковороде растопить утиный жир.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Утиный жир2 столовые ложки
  • 3

    Нарезать индейку стейками и выложить на сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе грудки индейки300 г
  • 4

    Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
    2. Смесь молотых перцев по вкусу
  • 5

    Когда индейка подрумянится, перевернуть и убавить огонь до среднего.

  • 6

    Посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
    2. Смесь молотых перцев по вкусу
  • 7

    Через 3 минуты добавить лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук135 г
  • 8

    Накрыть крышкой и тушить 5–7 минут на небольшом огне.

  • 9

    Для соуса смешать горчицу и майонез.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дижонская горчица2 столовые ложки
    2. Майонез2 столовые ложки
  • 10

    Мелко нарезать чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок7 г
  • 11

    Добавить чеснок в соус.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок7 г
  • 12

    Мелко нарубить петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка2 веточки
  • 13

    Добавить ее в соус, также добавить некрупно нарезанный халапеньо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка2 веточки
    2. Перец халапеньо20 г
  • 14

    Переложить индейку и лук на блюдо. Соус тщательно перемешать и подавать, переложив в соусник.

Похожие рецепты