З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БирьяниИндийская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Чак-чакТатарская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня

Рассыпчатая гречневая каша на пару

4 порции

190 минут

Гречневая каша, приготовленная на пару, обладает удивительной рассыпчатостью и невероятным вкусом. Это блюдо, ставшее популярным в восточноевропейской кухне, идеально подходит как гарнир или самостоятельное угощение. Известно, что гречка обладает множеством полезных свойств, что делает ее не только вкусным, но и питательным выбором для любого стола. Рецепт этой каши был заимствован из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», что подчеркивает его популярность и проверенность временем.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
493.5
ккал
9.6g
грамм
22.9g
грамм
66.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Гречневая крупа
400 
г
Сливочное масло
100 
г
Соль
0.5 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Гречневую крупу перебрать, промыть, засыпать в глиняный горшочек и залить холодной водой так, чтобы она слегка покрывала крупу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа400 г
  • 2

    Добавить растопленное сливочное масло и соль, тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло100 г
    2. Соль0.5 чайная ложка
  • 3

    Поставить горшочек в кастрюлю с кипящей водой и варить под крышкой не менее 3 часов, время от времени подливая кипящую воду.

  • 4

    Готовая каша должна приобрести красноватый оттенок.

Похожие рецепты