Запеченная в фольге рыба
4 порции
40 минут
Запеченная в фольге рыба – блюдо грузинской кухни, вобравшее в себя богатство ароматов свежих трав и пряностей. Рыба, пропитанная соком лимона, приобретает нежность и легкую кислинку, а мята и кинза добавляют ей освежающий оттенок. Запекание в фольге сохраняет сочность и делает текстуру невероятно мягкой. Такое блюдо прекрасно подходит как для праздничного стола, так и для семейного ужина. Оно гармонично сочетается с бокалом белого вина и свежим хлебом. Грузинские традиции использования зелени и специй делают его особенным, придавая вкусу глубину и насыщенность. Попробуйте и ощутите атмосферу грузинского гостеприимства в каждом кусочке!
1
Рыбу промыть, почистить, убрать внутренности и пленки. Лук порезать тонкими ломтиками, чеснок натереть, морковь порезать кубиками. Мяту и кинзу разделить на листочки.
- Рыба: 1 штука
- Репчатый лук: 2 головки
- Чеснок: 10 зубчиков
- Морковь: 3 штуки
- Свежая мята: 25 г
- Кинза: 25 г
2
Положить застелить фольгой, смазать оливковым маслом. Сверху выложить треть приготовленных ингредиентов. Сверху уложить посоленную и поперченную с обеих сторон рыбу.
- Оливковое масло: по вкусу
- Рыба: 1 штука
3
Еще треть зелени и овощей вложить в живот рыбы. Сделать три надреза на рыбе по диагонали и вложить в них по ломтику лимона. Сбрызнуть оливковым маслом и посыпать оставшимися ингредиентами.
- Свежая мята: 25 г
- Кинза: 25 г
- Лимон: 1 штука
- Оливковое масло: по вкусу
4
Приподнять фольгу со всех сторон и завернуть в них рыбу. Запекать в духовке сорок минут при температуре 200 градусов.
- Рыба: 1 штука