З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня

Ленивые голубцы в духовке

4 порции

90 минут

Ленивые голубцы – это упрощённая версия классического блюда русской кухни, созданная для удобства и быстроты приготовления. Их происхождение связано с желанием избежать долгого заворачивания капустных листов, сохранив при этом насыщенный вкус традиционных голубцов. Запекаемые в духовке, они приобретают нежную текстуру и богатый аромат благодаря сочетанию индейки, свежих овощей и сметанного соуса. Лёгкая кислинка помидора и нотки копчёной паприки придают особый оттенок вкусу. Это сытное, согревающее блюдо идеально подходит для семейного ужина и хорошо сочетается со свежими овощами и зеленью. Ленивые голубцы позволяют насладиться любимым вкусом в более доступном и удобном формате, делая их отличным вариантом для повседневного питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
292.4
ккал
19.5g
грамм
17.2g
грамм
19.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Фарш из индейки
300 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Отварной белый круглозерный рис
70 
г
Капуста
150 
г
Лук
1 
гол.
Морковь
1 
шт.
Помидоры
1 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Сметана
2 
ст.л.
Топленое масло
30 
г
Соль
 
по вкусу
Черный душистый перец
 
по вкусу
Копченая паприка
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все необходимые ингредиенты.

  • 2

    Натереть морковь на терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
  • 3

    Нарезать лук и чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
    2. Чеснок2 зубчика
  • 4

    Нашинковать капусту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста150 г
  • 5

    Нагреть сковороду с маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Топленое масло30 г
  • 6

    Обжарить лук с чесноком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
    2. Чеснок2 зубчика
  • 7

    Добавить морковь и капусту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Капуста150 г
  • 8

    Обжаривать еще 3 минуты.

  • 9

    К фаршу добавить половину зажарки, рис, соль, перец, паприку, яйцо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фарш из индейки300 г
    2. Отварной белый круглозерный рис70 г
    3. Куриное яйцо1 штука
    4. Соль по вкусу
    5. Черный душистый перец по вкусу
    6. Копченая паприка по вкусу
  • 10

    Перемешать.

  • 11

    Выложить в форму оставшуюся половину зажарки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 головка
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Морковь1 штука
    4. Капуста150 г
  • 12

    Сформировать шарики из фарша и выложить на зажарку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фарш из индейки300 г
  • 13

    Для заливки мелко нарезать помидор, добавить к сметане. Всыпать соль, перец, паприку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры1 штука
    2. Сметана2 столовые ложки
    3. Соль по вкусу
    4. Черный душистый перец по вкусу
    5. Копченая паприка по вкусу
  • 14

    Перемешать.

  • 15

    Влить небольшое количество воды.

  • 16

    Вылить в форму.

  • 17

    Выпекать в духовке, разогретой до 180 градусов, 40 минут.

Похожие рецепты