З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня

Семга запеченная с молодым картофелем

2 порции

60 минут

Запеченная семга с молодым картофелем — это истинное воплощение изысканности европейской кухни. Нежное, сочное филе семги, пропитанное ароматом оливкового масла и специй, гармонично сочетается с мягкостью молодого картофеля, запеченного до золотистой корочки. Завершающий штрих — расплавленный сыр, который добавляет блюду насыщенности и легкой пикантности. Простота приготовления делает его идеальным выбором как для семейного ужина, так и для праздничного застолья. Блюдо универсально — его можно подать с свежими овощами, зеленью или легким соусом на основе лимона. Истоки рецепта уходят в традиции средиземноморской кухни, где ценятся свежие, натуральные продукты и минимальная термическая обработка для сохранения вкуса. Это угощение принесет наслаждение гурманам, ценящим качество и естественные вкусовые оттенки.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
862
ккал
37.2g
грамм
71.2g
грамм
18.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Филе семги
1 
шт.
Молодой картофель
300 
г
Сыр
100 
г
Оливковое масло
5 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
н.к.н.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить продукты.

  • 2

    Картофель помыть и разрезать на четвертинки.

  • 3

    Филе освободить от костей.

  • 4

    Если нет формы для запекания, то сделать из фольги подходящую по размеру и положить на противень.

  • 5

    Смазать оливковым маслом форму.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло5 столовая ложка
  • 6

    Положить рыбу, посолить и поперчить сверху.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе семги1 штука
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец на кончике ножа
  • 7

    Картофель также положить к рыбе, посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой картофель300 г
    2. Соль по вкусу
  • 8

    Поставить запекаться в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов (до готовности рыбы).

  • 9

    После того как рыба приготовится, извлечь ее и картофель накрыть фольгой, оставив в духовке до готовности.

  • 10

    Сыр натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр100 г
  • 11

    Можно 50/50 крупно и мелко.

  • 12

    Когда картофель приготовится, посыпать сыром и оставить в духовке еще ненадолго (несколько минут, чтобы сыр расплавился).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр100 г
  • 13

    Разложить порционно готовое блюдо.

Похожие рецепты