З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня

Семга запеченная с молодым картофелем

2 порции

60 минут

Запеченная семга с молодым картофелем — это истинное воплощение изысканности европейской кухни. Нежное, сочное филе семги, пропитанное ароматом оливкового масла и специй, гармонично сочетается с мягкостью молодого картофеля, запеченного до золотистой корочки. Завершающий штрих — расплавленный сыр, который добавляет блюду насыщенности и легкой пикантности. Простота приготовления делает его идеальным выбором как для семейного ужина, так и для праздничного застолья. Блюдо универсально — его можно подать с свежими овощами, зеленью или легким соусом на основе лимона. Истоки рецепта уходят в традиции средиземноморской кухни, где ценятся свежие, натуральные продукты и минимальная термическая обработка для сохранения вкуса. Это угощение принесет наслаждение гурманам, ценящим качество и естественные вкусовые оттенки.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
862
ккал
37.2g
грамм
71.2g
грамм
18.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Филе семги
1 
шт.
Молодой картофель
300 
г
Сыр
100 
г
Оливковое масло
5 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
н.к.н.
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить продукты.

  • 2

    Картофель помыть и разрезать на четвертинки.

  • 3

    Филе освободить от костей.

  • 4

    Если нет формы для запекания, то сделать из фольги подходящую по размеру и положить на противень.

  • 5

    Смазать оливковым маслом форму.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло5 столовая ложка
  • 6

    Положить рыбу, посолить и поперчить сверху.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе семги1 штука
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец на кончике ножа
  • 7

    Картофель также положить к рыбе, посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодой картофель300 г
    2. Соль по вкусу
  • 8

    Поставить запекаться в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов (до готовности рыбы).

  • 9

    После того как рыба приготовится, извлечь ее и картофель накрыть фольгой, оставив в духовке до готовности.

  • 10

    Сыр натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр100 г
  • 11

    Можно 50/50 крупно и мелко.

  • 12

    Когда картофель приготовится, посыпать сыром и оставить в духовке еще ненадолго (несколько минут, чтобы сыр расплавился).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр100 г
  • 13

    Разложить порционно готовое блюдо.

Похожие рецепты