З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
АджапсандалиГрузинская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Азербайджанская яичница кюкюАзербайджанская кухня
Paella dish
Спринг-роллыПаназиатская кухня

Долма из лука

1 порция

45 минут

Долма из лука — это изысканное блюдо, которое берет свое начало из армянской кулинарной традиции. В этой версии используются луковые листья, обернутые вокруг нежной начинки, создавая гармоничное сочетание текстур и вкусов. Рецепт был представлен в книге А. Пирузяна «Армянская кулинария», изданной в 1960 году, что подчеркивает его историческую ценность и привязанность к национальной культуре. Это блюдо станет отличным выбором как для торжественного ужина, так и для уютного домашнего обеда.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
368.2
ккал
17.5g
грамм
22.4g
грамм
27.6g
грамм
Ингредиенты
1порция
Баранина
75 
г
Репчатый лук
200 
г
Рис
3 
г
Куриное яйцо
0.3 
шт.
Сливочное масло
10 
г
Алыча
25 
г
Томатное пюре
15 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Кинза
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В измельченную на мясорубке баранину добавить мелконарезанный репчатый лук, зелень кинзы, соль, перец и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина75 г
    2. Репчатый лук200 г
    3. Кинза по вкусу
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Подготовленный фарш положить на сковороду и слегка обжарить на масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло10 г
  • 3

    Добавить в фарш яйца, отваренный рис и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо0.3 штука
    2. Рис3 г
  • 4

    Из оставшихся костей баранины сварить бульон и процедить его.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина75 г
  • 5

    Крупные головки репчатого лука очистить, срезать тонкий слой с корешковой части, положить в кипяток и варить 2–3 минуты, после чего откинуть на сито.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук200 г
  • 6

    Подготовленный лук разобрать на отдельные части, наполнить их фаршем и завернуть. Крупные луковицы можно ошпарить кипятком, удалить внутреннюю часть и наполнить фаршем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук200 г
    2. Баранина75 г
  • 7

    Подготовленные луковицы плотно уложить рядами в кастрюлю, добавить алычу, поджаренное томатное пюре, влить немного бульона и прикрыть опрокинутой тарелкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Алыча25 г
    2. Томатное пюре15 мл
    3. Рис3 г
  • 8

    Кастрюлю закрыть крышкой и на небольшом огне довести долму до готовности.

  • 9

    Подавить долму политой соком, который образовался при ее тушении.

Похожие рецепты