З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ЧиабаттаИтальянская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
СочникиРусская кухня
Paella dish
Пышный омлетРусская кухня

Яичная лапша с курицей гриль и медовой горчицей

2 порции

30 минут

Яичная лапша с курицей гриль и медовой горчицей — это изысканное сочетание нежного куриного филе, обжаренного до золотистой корочки, и воздушной лапши, пропитанной ароматами свежих трав и овощей. Этот рецепт вдохновлен американской кухней, где ценится баланс вкусов и текстур. Медово-горчичная смесь делает курицу сочной и добавляет пикантную сладость, а шпинат и помидоры черри придают блюду свежесть и насыщенность. Тертый сыр завершает композицию, придавая мягкость и легкую сливочную ноту. Это идеальное блюдо для уютного семейного ужина или праздничного стола, которое пробуждает аппетит и дарит наслаждение с каждым кусочком.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
663.3
ккал
31.5g
грамм
33.9g
грамм
57.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Яичная лапша
150 
г
Филе куриного бедра
200 
г
Горчица
2 
ч.л.
Мед
1 
ст.л.
Майонез
1 
ст.л.
Помидоры черри
80 
г
Петрушка
2 
вет.
Твердый сыр
40 
г
Шпинат
50 
г
Сливочное масло
20 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Смешать горчицу, майонез и мед.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Горчица2 чайные ложки
    2. Мед1 столовая ложка
    3. Майонез1 столовая ложка
  • 3

    Избавить куриное филе от жилок и хрящей.

  • 4

    Смазать филе медово-горчичной смесью. Оставить на полчаса при комнатной температуре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриного бедра200 г
  • 5

    Сыр натереть на мелкой терке. Помидоры черри разрезать пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый сыр40 г
    2. Помидоры черри80 г
  • 6

    Обжарить курицу на среднем огне до золотистой корочки. Чтобы проверить, готова ли курица, ее нужно проткнуть ножом: если сок прозрачный, курица готова. Для красивых полосок можно использовать сковороду гриль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриного бедра200 г
  • 7

    Шпинат припустить на сливочном масле, добавить черри. Этот шаг займет около минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат50 г
    2. Сливочное масло20 г
    3. Помидоры черри80 г
  • 8

    В большой кастрюле вскипятить подсоленную воду.

  • 9

    Закинуть в кастрюлю лапшу и варить около минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичная лапша150 г
  • 10

    Затем откинуть на дуршлаг и быстро промыть под струей холодной воды.

  • 11

    Смешать лапшу с овощами и рубленой петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичная лапша150 г
    2. Петрушка2 веточки
  • 12

    Выложить на тарелку нарезанную ломтиками курицу, рядом — лапшу. Посыпать тертым сыром и подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый сыр40 г

Похожие рецепты