З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГиросГреческая кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня

Курица с томатным соусом

4 порции

30 минут

Курица с томатным соусом — яркое и ароматное блюдо мексиканской кухни, покоряющее своей пряностью и насыщенным вкусом. Истоки этого рецепта уходят к традиционным мексиканским способам приготовления мяса с томатной основой, где томаты не только придают кислотность, но и подчеркивают вкусовые оттенки специй. Кусочки курицы обжариваются до золотистой корочки, после чего томятся в густом соусе с луком, чили, кориандром и томатной пастой. Нежность мяса дополняется сладкими нотками кукурузы, создавая сбалансированный вкус. Это блюдо отлично подходит как для семейного ужина, так и для дружеской вечеринки, особенно в сочетании с рисом или лепешками. Пряное, сочное и согревающее — оно передает атмосферу мексиканских улиц и кулинарных традиций.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
649
ккал
54g
грамм
41.5g
грамм
16.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриные ножки
8 
шт.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Репчатый лук
1 
шт.
Молотый перец чили
1 
ч.л.
Молотый кориандр
1 
ч.л.
Консервированные помидоры
400 
г
Томатная паста
2 
ст.л.
Консервированная кукуруза
125 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В разогретом масле на сковороде обжарить куриные ножки до коричневой корочки. Выложить на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные ножки8 штук
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 2

    Мелко нарезанный лук обжарить в течение 4 минут, чтобы он стал мягким. Добавить кориандр и чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 штука
    2. Молотый кориандр1 чайная ложка
    3. Молотый перец чили1 чайная ложка
  • 3

    Добавить помидоры с соком и томатную пасту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированные помидоры400 г
    2. Томатная паста2 столовые ложки
  • 4

    В подготовленный соус вернуть курицу и готовить ее еще 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные ножки8 штук
  • 5

    Добавить кукурузу, готовить 3–4 минуты. Приправить солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированная кукуруза125 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты