З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Кутабы с зеленьюАзербайджанская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня

Гарнир из жареных бобов

6 порций

90 минут

Гарнир из жареных бобов — это блюдо с богатой текстурой и насыщенным вкусом, характерным для паназиатской кухни. Бобы, обработанные горячей водой с содой, приобретают нежность, а затем, обжаренные в масле до золотистой корочки, становятся хрустящими и ароматными. Это блюдо имеет долгую историю: в восточной кулинарной традиции жареные бобовые часто использовались как гарнир к мясу, добавляя насыщенность и контраст текстур. Легкая мука придает им воздушную хрусткость, а обжаривание раскрывает природный ореховый вкус бобов. Такой гарнир идеально сочетается с жареными мясными или рыбными блюдами, а также может служить самостоятельной хрустящей закуской. Оцените его глубину вкуса, сочетая с соевым или чесночным соусом, и наслаждайтесь аутентичной азиатской гастрономией!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
578
ккал
10.8g
грамм
50.2g
грамм
23.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Зеленые бобы
1 
кг
Пшеничная мука
50 
г
Сода
0.3 
ч.л.
Подсолнечное масло
300 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Порежьте бобовые стручки, так чтобы в каждом оказалось по зерну. Промойте и обсушите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленые бобы1 кг
  • 2

    Опустите бобы в кипящую соленую воду, добавьте щепотку соды и готовьте, не закрывая крышкой, 1 час, пока они не станут мягкими. Слейте воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленые бобы1 кг
    2. Сода0.3 чайная ложка
  • 3

    Разогрейте масло в глубокой сковороде до 180 градусов. Обмакивайте бобы в муку и готовьте порциями, по 6 минут, пока они не станут золотисто-коричневыми. Подавайте как гарнир к мясу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленые бобы1 кг
    2. Пшеничная мука50 г
    3. Подсолнечное масло300 мл

Похожие рецепты