З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Пирог Трес-лечесЛатиноамериканская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня

Цукини с соусом бешамель

6 порций

45 минут

Цукини с соусом бешамель – утонченное блюдо французской кухни, в котором простота гармонично сочетается с изысканностью. История соуса бешамель восходит к временам Людовика XIV, когда он стал основой многих классических рецептов. В этом блюде нежные ломтики цукини сначала слегка отвариваются, а затем пропитываются бархатистым соусом на основе молока, сливочного масла и муки. Тертый сыр, запеченный до золотистого цвета, придает блюду насыщенный вкус с тонкими сливочными и ореховыми нотами. Бешамель делает цукини нежными и сочными, превращая их в достойное украшение стола. Это блюдо идеально как самостоятельная легкая закуска, так и гарнир к рыбе или мясу, подчеркивая их вкус мягкостью и утонченностью французской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
210.1
ккал
8.2g
грамм
13.2g
грамм
18g
грамм
Ингредиенты
6порций
Соль
 
по вкусу
Молоко
500 
мл
Пшеничная мука
2 
ст.л.
Подсолнечное масло
2 
ст.л.
Сливочное масло
25 
г
Цукини
2 
кг
Шаги приготовления
  • 1

    Цукини очистите и нарежьте тонкими ломтиками. Сложите их в кастрюлю, залейте водой и добавьте щепотку соли. Доведите до кипения и тут же слейте. Переложите ломтики в форму для духовки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини2 кг
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Сделайте соус бешамель: растопите в ковшике сливочное масло вместе с подсолнечными, вмешайте муку и готовьте, помешивая 2 минуты. Медленно вливайте молоко, постоянно помешивая, и варите соус еще 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло25 г
    2. Подсолнечное масло2 столовые ложки
    3. Пшеничная мука2 столовые ложки
    4. Молоко500 мл
  • 3

    Вылейте соус на цукини и посыпьте все тертым сыром. Пеките при температуре 200 градусов 10-15 минут, пока сыр не расплавится и не станет золотистым. Подавайте немедленно, в этой же форме.

Похожие рецепты