З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Содовый хлебИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
Петух в вине кок-о-ванФранцузская кухня
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
Хлебный пудингБританская кухня

Говяжья печенка с пюре из моркови и кинзы

4 порции

15 минут

Говяжья печень с морковным пюре и кинзой — это блюдо, которое объединяет глубину вкуса с нежностью текстуры. Печень, традиционно любимая в русской кухне, приобретает мягкость благодаря обжарке в сливочном масле, а ее насыщенный вкус гармонично дополняется свежестью петрушки, чеснока и лимонного сока. Морковное пюре с кинзой добавляет блюду сладковатую нотку и травяную свежесть, создавая изысканный контраст. Это блюдо не только питательное и богатое железом, но и настоящее гастрономическое наслаждение, особенно в сочетании с ароматным соусом на основе лука, чеснока и петрушки. Идеально подходит для уютного ужина, подчеркивая традиции домашней русской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
358.7
ккал
27.9g
грамм
19.4g
грамм
18.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Говяжья печень
500 
г
Морковь
500 
г
Чеснок
4 
зуб.
Красный лук
0.5 
гол.
Петрушка
20 
г
Кинза
50 
г
Сливочное масло
50 
г
Оливковое масло
1 
ст.л.
Сахар
 
по вкусу
Лимонный сок
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь очистить, мелко нарезать и отварить до готовности в подсоленной воде. Слить воду, при помощи мельницы или блендера превратить морковь в пюре, смешать с оливковым маслом, мелко нарубленной кинзой, щепоткой сахара и щепоткой черного молотого перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь500 г
    2. Оливковое масло1 столовая ложка
    3. Кинза50 г
    4. Сахар по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Печенку очистить от пленок, ­нарезать ломтиками, обсушить на бумажных полотенцах, посолить, поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжья печень500 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Петрушку, лук и чеснок мелко нарубить и смешать. Обжарить печенку на сливочном масле по полторы-две минуты с каждой стороны, вынуть из сковороды и в смесь масла и мясного сока, оставшуюся от жареной печенки, добавить петрушки, чеснока и лука. Слегка обжарить овощи, добавить лимонного сока. Подавать печен­ку с морковным пюре, сдобрив луково-чесночно-петрушечным соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка20 г
    2. Красный лук0.5 головка
    3. Чеснок4 зубчика
    4. Сливочное масло50 г
    5. Лимонный сок1 столовая ложка

Похожие рецепты