З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ОвсянкаШотландская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
Кролик с черносливомБельгийская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня

Тальятта с латуком и пармезаном

6 порций

10 минут

Тальятта с латуком и пармезаном — это классическое итальянское блюдо, восходящее к традициям тосканской кухни, где ценят простоту и изысканный вкус. Нежные ломтики телятины, приготовленные на гриле, сохраняют сочность и насыщенный аромат. Они дополняются свежестью латука, хрустящими зелеными листьями, которые балансируют мясную текстуру. Завершающий штрих — соус из оливкового масла, лимонного сока, чеснока и пармезана, добавляющий блюду пикантность и гармонию вкусов. Это блюдо подчеркивает философию итальянской кухни, где качество ингредиентов играет главную роль. Тальятта идеально подходит для ужина на свежем воздухе или праздничного стола, а его насыщенный вкус делает его любимым выбором среди ценителей средиземноморской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
380.1
ккал
36.7g
грамм
24.9g
грамм
1.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Телятина
900 
г
Латук
3 
шт.
Сыр пармезан
100 
г
Чеснок
2 
зуб.
Лимон
1 
шт.
Оливковое масло
100 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Филе телятины нарезать тонкими ломтики (5–7 мм), посолить, поперчить и обжарить с двух сторон на гриле или на решетке над костром. Две минуты с одной стороны и минуту с другой. Если такая степень готовности не отвечает вашим представлениям о прекрасном, задержите телятину на огне на три минуты с одной стороны и две с другой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина900 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Готовую телятину настрогать на еще более мелкие ломтики. Латук нарвать руками на крупные хлопья.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина900 г
    2. Латук3 штуки
  • 3

    Выложить мясо на салат и полить соусом, смешанным из оливкового масла, сока лимона, тертого пармезана и давленого чеснока, соли и перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина900 г
    2. Оливковое масло100 мл
    3. Лимон1 штука
    4. Сыр пармезан100 г
    5. Чеснок2 зубчика
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты