З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Суп с фрикаделькамиСоветская кухня
Paella dish
Луизианское рагу ГамбоКреольская кухня
Paella dish
Настоящий харчоГрузинская кухня
Paella dish
ЧкмерулиГрузинская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Колумбийский суп чангуаКолумбийская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня

Тальятта с латуком и пармезаном

6 порций

10 минут

Тальятта с латуком и пармезаном — это классическое итальянское блюдо, восходящее к традициям тосканской кухни, где ценят простоту и изысканный вкус. Нежные ломтики телятины, приготовленные на гриле, сохраняют сочность и насыщенный аромат. Они дополняются свежестью латука, хрустящими зелеными листьями, которые балансируют мясную текстуру. Завершающий штрих — соус из оливкового масла, лимонного сока, чеснока и пармезана, добавляющий блюду пикантность и гармонию вкусов. Это блюдо подчеркивает философию итальянской кухни, где качество ингредиентов играет главную роль. Тальятта идеально подходит для ужина на свежем воздухе или праздничного стола, а его насыщенный вкус делает его любимым выбором среди ценителей средиземноморской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
380.1
ккал
36.7g
грамм
24.9g
грамм
1.5g
грамм
Ингредиенты
6порций
Телятина
900 
г
Латук
3 
шт.
Сыр пармезан
100 
г
Чеснок
2 
зуб.
Лимон
1 
шт.
Оливковое масло
100 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Филе телятины нарезать тонкими ломтики (5–7 мм), посолить, поперчить и обжарить с двух сторон на гриле или на решетке над костром. Две минуты с одной стороны и минуту с другой. Если такая степень готовности не отвечает вашим представлениям о прекрасном, задержите телятину на огне на три минуты с одной стороны и две с другой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина900 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Готовую телятину настрогать на еще более мелкие ломтики. Латук нарвать руками на крупные хлопья.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина900 г
    2. Латук3 штуки
  • 3

    Выложить мясо на салат и полить соусом, смешанным из оливкового масла, сока лимона, тертого пармезана и давленого чеснока, соли и перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина900 г
    2. Оливковое масло100 мл
    3. Лимон1 штука
    4. Сыр пармезан100 г
    5. Чеснок2 зубчика
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты