З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кыстыбыи с картофелемТатарская кухня
Paella dish
Ризотто алла миланезеИтальянская кухня

Рыба жареная, в тесте

4 порции

30 минут

Рыба, обжаренная в воздушном тесте, — это классика европейской кухни, восхищающая своей простотой и утонченным вкусом. Этот рецепт берет свое начало в старинных традициях рыбной гастрономии, где тонкий слой теста защищает нежное филе от пересушивания, сохраняя его сочность. Легкий лимонный оттенок придает блюду свежесть, а хрустящее золотистое покрытие — приятную текстуру. Подача с зеленью и соусами делает его идеальным выбором для торжественных ужинов и уютных семейных трапез. Гарнир из отварного картофеля и свежего салата дополняет вкус, создавая гармонию простых, но изысканных ингредиентов. Это блюдо прекрасно сочетается с белым вином, подчеркивая его утонченность и гастрономическую элегантность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
561
ккал
27.9g
грамм
42.8g
грамм
15.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе рыбы
500 
г
Пшеничная мука
5 
ст.л.
Лимон
0.5 
шт.
Растительное масло
3 
ст.л.
Куриное яйцо
2 
шт.
Жир
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовить тесто. В миске смешать муку и соль с двумя столовыми ложками растительного или коровьего растопленного масла, затем развести теплой водой (1/2 стакана) так, чтобы не было комков. Миску с тестом накрыть и дать постоять.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука5 столовая ложка
    2. Растительное масло3 столовые ложки
  • 2

    Рыбное филе нарезать кусочками толщиной 1 см и длиной 5–7 см, посыпать солью, перцем, нарубленной зеленью; отжать на рыбу сок половины лимона, прибавить ложку растительного масла, перемешать и оставить так на 15–20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе рыбы500 г
    2. Лимон0.5 штука
    3. Растительное масло3 столовые ложки
  • 3

    За 10–15 минут до подачи на стол добавить в тесто два яичных белка, взбитых в пену; каждый кусочек рыбы взять вилкой и, обмакнув в тесто, погрузить в приготовленный в кастрюле очень горячий жир. При обжаривании кастрюлю с рыбой надо покачивать, чтобы кусочки рыбы покрывались жиром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
    2. Жир100 г
  • 4

    При подаче на стол уложить рыбу в виде пирамиды на подогретое блюдо, положив на него бумажную салфетку. Украсить блюдо ветками зелени петрушки. Отдельно подать соус майонез с корнишонами или горячий томатный соус. На гарнир — зеленый салат и отварной картофель с маслом.

Похожие рецепты