З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня

Зразы манные с мясом

4 порции

30 минут

Зразы манные с мясом — изысканное блюдо русской кухни, которое сочетает в себе нежность манной крупы и сочность мясного фарша. История зразов уходит корнями в древнюю Русь, когда хозяйки стремились придать традиционным котлетам особую начинку. Манные зразы имеют мягкую, бархатистую текстуру благодаря молоку и яйцу, а обжарка придаёт им аппетитную корочку. Они прекрасно подходят как для уютного домашнего ужина, так и для праздничного стола. Подаются горячими, часто с ароматным соусом или сметаной, которые подчёркивают их насыщенный вкус. Это блюдо не только вкусное, но и питательное, идеально подходящее для тех, кто ценит простые, но оригинальные кулинарные традиции.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
172
ккал
8.4g
грамм
9.7g
грамм
13g
грамм
Ингредиенты
4порции
Молоко
150 
мл
Манная крупа
50 
г
Мясо
80 
г
Сливочное масло
20 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Пшеничная мука
10 
г
Шаги приготовления
  • 1

    В кипящее молоко с 5 г масла постепенно всыпать крупу, быстро помешивая ложкой, и на слабом огне варить ее 10 минут; затем добавить сырое яйцо, хорошо вымешать и разделить на 2–3 лепешки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко150 мл
    2. Сливочное масло20 г
    3. Манная крупа50 г
    4. Куриное яйцо1 штука
  • 2

    Одновременно сварить мясо, дважды пропустить его через мясорубку, разложить на лепешки, края их соединить, придав форму пирожка, обвалять в муке и обжарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо80 г
    2. Пшеничная мука10 г

Похожие рецепты