З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
ЦукатыИтальянская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня

Овощная лазанья

6 порций

45 минут

Овощная лазанья – это нежное и ароматное блюдо итальянской кухни, покоряющее своим богатым вкусом и текстурой. Ее корни уходят в глубь веков, когда традиционная лазанья готовилась с мясом, но со временем появились вариации для любителей овощей. В этом рецепте свежие сезонные овощи, такие как спаржа, лук-порей и зелёный горошек, создают насыщенный вкус и приятную сочность. В сочетании с нежным соусом на основе молока и горчицы, а также с тонким ароматом мяты, блюдо становится еще более изысканным. Запечённые листы лазаньи образуют многослойную текстуру, пропитанную сливочной сырной корочкой с добавлением миндаля для легкой хрустящей нотки. Овощная лазанья идеально подходит как для семейного ужина, так и для праздничного стола, где ее подают с зелёным салатом и ароматным песто, создавая незабываемую гармонию вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
564.5
ккал
27.4g
грамм
26g
грамм
58.3g
грамм
Ингредиенты
6порций
Лук-порей
1 
шт.
Несоленое сливочное масло
50 
г
Оливковое масло
 
по вкусу
Спаржа
500 
г
Пшеничная мука 1 сорта
50 
г
Английская горчица
2 
ч.л.
Молоко
800 
мл
Замороженный зеленый горошек
300 
г
Зеленая стручковая фасоль (замороженная)
300 
г
Свежая мята
15 
г
Сыр пармезан
80 
г
Сыр чеддер
80 
г
Готовые сухие листы лазаньи
250 
г
Бланшированный миндаль
50 
г
Лимонная цедра
 
по вкусу
Песто
 
по вкусу
Морская соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Зеленый салат
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогреть духовку до 200 градусов.

  • 2

    Вымыть, обрезать и нарезать 1 лук-порей, положить в большую неглубокую жаропрочную сковороду и обжаривать на среднеслабом огне с 50 граммами несоленого сливочного масла и небольшим количеством оливкового масла.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей1 штука
    2. Несоленое сливочное масло50 г
    3. Оливковое масло по вкусу
  • 3

    Выложить 500 грамм спаржи, обрезать деревянистые кончики, затем мелко нарезать и добавить стебли в сковороду, оставив кончики на потом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спаржа500 г
  • 4

    Приправить морской солью и черным перцем, затем обжаривать на среднеслабом огне в течение 10 минут или до появления сладкой, мягкой и аппетитной корочки, регулярно помешивая и при необходимости добавляя немного воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Всыпать 50 грамм обычной муки, затем 2 чайные ложки английской горчицы и медленно влить 800 мл полуобезжиренного молока, чтобы получился густой белый соус, затем оставить на несколько минут, чтобы он впитался.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука 1 сорта50 г
    2. Английская горчица2 чайные ложки
    3. Молоко800 мл
  • 6

    Всыпать по 300 грамм гороха и фасоли и оставить прогреваться. Крупно нарезать и перемешать с листьями 0,5 пучка свежей мяты (15 г).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженный зеленый горошек300 г
    2. Зеленая стручковая фасоль (замороженная)300 г
    3. Свежая мята15 г
  • 7

    Измельчить овощи в течение 1 минуты с помощью картофелемялки, затем натереть на терке по 70 грамм пармезана и чеддера и добавить верхушки спаржи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан80 г
    2. Сыр чеддер80 г
  • 8

    Разделить листы лазаньи, чтобы сделать несколько слоев. Сначала выкладываем первый, далее выкладываем и разравниваем начинку. Так делаем несколько раз.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Готовые сухие листы лазаньи250 г
  • 9

    Измельчить миндаль так, чтобы получилась смесь из мелких и крупных кусочков, затем посыпать сверху и натереть на терке оставшийся сыр пармезан и чеддер (по 10 г). В завершение сбрызнуть оливковым маслом и добавить несколько кусочков лимонной цедры (по желанию).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бланшированный миндаль50 г
    2. Сыр пармезан80 г
    3. Сыр чеддер80 г
    4. Оливковое масло по вкусу
    5. Лимонная цедра по вкусу
  • 10

    Выпекать в течение 20–25 минут или до золотистого цвета и образования пузырьков. Подавать с небольшим количеством соуса песто (по желанию), посыпав хрустящим зеленым салатом и пармезаном по желанию.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Песто по вкусу
    2. Зеленый салат по вкусу
    3. Сыр пармезан80 г

Похожие рецепты