З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Корейский суп куксиКорейская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Витаминный салатСоветская кухня

Брюссельская капуста со сливками и сыром

2 порции

20 минут

Брюссельская капуста со сливками и сыром — это изысканное сочетание нежности и насыщенного вкуса. Исторически брюссельская капуста была популярна в Европе, особенно в Бельгии, где ее выращивали с XVII века. Этот рецепт превращает ее в настоящую гастрономическую находку: карамелизированная на сливочном масле, она приобретает легкую хрусткость и ореховые нотки. Чеснок добавляет пикантность, а сливки — мягкость и бархатистость. Завершающим штрихом становится пармезан, который придает блюду насыщенный вкус с приятной солоноватостью. Добавление перца чили делает его слегка пряным, что идеально балансирует сливочную текстуру. Блюдо отлично подходит как самостоятельный гарнир или как дополнение к мясным и рыбным основным блюдам, создавая уютный и гармоничный вкусный акцент.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
819.3
ккал
39.6g
грамм
56.5g
грамм
41.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Брюссельская капуста
350 
г
Сливочное масло
2 
кус.
Чеснок
4 
шт.
Сливки 20%-ные
200 
мл
Тертый сыр пармезан
7 
ст.л.
Сушеный перец чили
0.5 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Капусту разморозить и разрезать пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Брюссельская капуста350 г
  • 2

    Растопить на сковороде сливочное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло2 куска
  • 3

    Отправить капусту на раскаленную сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Брюссельская капуста350 г
  • 4

    Через 4–5 минут перемешать капусту (как только нижняя сторона подрумянится).

  • 5

    Чеснок мелко нарезать.

  • 6

    Через 2–3 минуты добавить чеснок к капусте и перемешать. Убавить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 штуки
  • 7

    Через минуту влить сливки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 20%-ные200 мл
  • 8

    Перемешать и готовить еще около 5 минут, периодически помешивая.

  • 9

    Добавить тертый сыр. Снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан7 столовых ложек
  • 10

    Перемешать и добавить молотый перец. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеный перец чили0.5 чайная ложка
    2. Соль по вкусу
  • 11

    Выложить в блюдо и подавать горячим.

Похожие рецепты