З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Жареная картошкаРусская кухня
Paella dish
Венский шницельАвстрийская кухня

Брюссельская капуста со сливками и сыром

2 порции

20 минут

Брюссельская капуста со сливками и сыром — это изысканное сочетание нежности и насыщенного вкуса. Исторически брюссельская капуста была популярна в Европе, особенно в Бельгии, где ее выращивали с XVII века. Этот рецепт превращает ее в настоящую гастрономическую находку: карамелизированная на сливочном масле, она приобретает легкую хрусткость и ореховые нотки. Чеснок добавляет пикантность, а сливки — мягкость и бархатистость. Завершающим штрихом становится пармезан, который придает блюду насыщенный вкус с приятной солоноватостью. Добавление перца чили делает его слегка пряным, что идеально балансирует сливочную текстуру. Блюдо отлично подходит как самостоятельный гарнир или как дополнение к мясным и рыбным основным блюдам, создавая уютный и гармоничный вкусный акцент.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
819.3
ккал
39.6g
грамм
56.5g
грамм
41.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Брюссельская капуста
350 
г
Сливочное масло
2 
кус.
Чеснок
4 
шт.
Сливки 20%-ные
200 
мл
Тертый сыр пармезан
7 
ст.л.
Сушеный перец чили
0.5 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Капусту разморозить и разрезать пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Брюссельская капуста350 г
  • 2

    Растопить на сковороде сливочное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло2 куска
  • 3

    Отправить капусту на раскаленную сковороду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Брюссельская капуста350 г
  • 4

    Через 4–5 минут перемешать капусту (как только нижняя сторона подрумянится).

  • 5

    Чеснок мелко нарезать.

  • 6

    Через 2–3 минуты добавить чеснок к капусте и перемешать. Убавить огонь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 штуки
  • 7

    Через минуту влить сливки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливки 20%-ные200 мл
  • 8

    Перемешать и готовить еще около 5 минут, периодически помешивая.

  • 9

    Добавить тертый сыр. Снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан7 столовых ложек
  • 10

    Перемешать и добавить молотый перец. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сушеный перец чили0.5 чайная ложка
    2. Соль по вкусу
  • 11

    Выложить в блюдо и подавать горячим.

Похожие рецепты