З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БриошьФранцузская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Тыква с рисом и сухофруктами

4 порции

150 минут

По-армянски фаршированная тыква называется хапама, готовят ее обязательно с рисом, иногда с курицей или мясом, а если наступают постные дни, то с сухофруктами и прочим нескоромным наполнением. Все равно получается не еда, а прививка хорошего настроения: сладкий плов, обильно заправленный курагой, изюмом, орехами и душистыми специями, пакуется в смазанную изнутри медом рыжую тыквенную голову. За исключением подготовительного этапа, хапама совершенно не требует деятельного участия — все содержимое томится внутри тыквы, пропитываясь сладостью и ароматами корицы и кардамона. Рецепт от Сергея Навасартова, шеф-повара ресторана «Ноев ковчег».

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
894.7
ккал
20.1g
грамм
18.4g
грамм
185.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тыква
3 
кг
Рис лазер
500 
г
Курага
30 
г
Изюм
20 
г
Вяленая клюква
20 
г
Финики
30 
г
Орехи
25 
г
Мед
50 
г
Растительное масло
50 
мл
Кардамон
5 
г
Корица
5 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Рис отварить до состояния аль денте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис лазер500 г
  • 2

    Сухофрукты замочить, после чего нарезать и слегка обжарить на растительном масле, добавить мед и специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Курага30 г
    2. Изюм20 г
    3. Вяленая клюква20 г
    4. Финики30 г
    5. Орехи25 г
    6. Растительное масло50 мл
    7. Мед50 г
    8. Кардамон5 г
    9. Корица5 г
  • 3

    У тыквы срезать верхушку, вычистить сердцевину с семенами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква3 кг
  • 4

    Смазать внутренние стенки тыквы медом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед50 г
  • 5

    Внутрь выложить слоями рис и сухофрукты, добавить молотые корицу и кардамон.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис лазер500 г
    2. Курага30 г
    3. Изюм20 г
    4. Вяленая клюква20 г
    5. Финики30 г
    6. Орехи25 г
    7. Кардамон5 г
    8. Корица5 г
  • 6

    Вернуть на место верхушку, завернуть тыкву в фольгу и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 1,5–2 часа. Тыква должна стать мягкой, а рис внутри — рассыпчатым.

  • 7

    Готовую тыкву выложить на поднос, снять крышку и нарезать дольками, не дорезая до конца, чтобы тыква раскрылась, как цветок.

Похожие рецепты