З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Флорентийское печеньеИтальянская кухня
Paella dish
Луковый супФранцузская кухня
Paella dish
Булочка с корицейАмериканская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня

Щучьи котлеты с пряным булгуром

4 порции

40 минут

Щучьи котлеты в сочетании с пряным булгуром представляют собой не только вкусное, но и интересное блюдо, которое рассказывает о кулинарных традициях Латвии. Этот рецепт, основанный на страницах книги "География на вкус. Латвия", погружает в мир северной кухни, где свежая щука преображается в нежные котлеты, а булгур, приправленный ароматными специями, становится идеальным гарниром. Такое сочетание порадует любителей рыбы и экзотических вкусов, а также станет отличным вариантом для семейного ужина или дружеской встречи.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
577.1
ккал
43.3g
грамм
20.3g
грамм
45.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе речной щуки
720 
г
Свиное топленое сало
40 
г
Домашний майонез
10 
г
Растительное масло
30 
мл
Булгур
300 
г
Красный лук
50 
г
Помидоры черри
100 
г
Зелень
30 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Мускатный орех
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Для котлет дважды прокрутить через мясорубку филе щуки (измельчатся все косточки), добавить сало и майонез. Из фарша сформовать котлеты, обжарить на масле на сковороде с двух сторон, затем запечь в духовке при температуре 160 градусов в течение 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе речной щуки720 г
    2. Свиное топленое сало40 г
    3. Домашний майонез10 г
    4. Растительное масло30 мл
  • 2

    Для булгура отварить крупу до готовности, добавить мелко нарезанные лук и зелень, специи и половинки томатов черри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Булгур300 г
    2. Красный лук50 г
    3. Помидоры черри100 г
    4. Зелень30 г
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Мускатный орех по вкусу
  • 3

    Подавать котлеты с булгуром.

  • 4

    Украсить зеленью по желанию.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень30 г

Похожие рецепты