З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня

Мясо тушеное по-арабски

4 порции

35 минут

Мясо тушеное по-арабски — это восхитительное блюдо, сочетающее глубину вкусов и традиции арабской кухни. Его корни уходят в древние времена, когда специи играли ключевую роль в создании утонченных и насыщенных вкусов. Говядина, маринованная в зелени и лимонной кислоте, приобретает нежность и насыщенный аромат, а обжаривание на раскаленной сковороде усиливает ее вкус. Тушение с томатами, луком и чесноком делает мясо сочным, раскрывая восточные нотки специй. Блюдо традиционно подается с рисом, заправленным шафраном или томатом, или с хрустящим картофелем, подчеркивая гармонию вкусов и текстур. Это сытное и душевное угощение, идеально подходящее для неспешной трапезы в кругу семьи.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
437.7
ккал
32.8g
грамм
30.5g
грамм
9.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Говядина
650 
г
Жир
40 
г
Помидоры
100 
г
Репчатый лук
150 
г
Томатная паста
80 
г
Чеснок
10 
г
Зелень
20 
г
Лимонная кислота
4 
г
Молотый черный перец
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Мясо нарезать крупными кусками, посолить, поперчить, мариновать 1–2 часа с добавлением лимонной кислоты и мелко нарубленной зелени.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина650 г
    2. Лимонная кислота4 г
    3. Зелень20 г
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Соль по вкусу
  • 2

    Маринованное мясо вначале обжарить на раскаленной сковороде без жира, а потом переложить на раскаленную сковороду с жиром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина650 г
    2. Жир40 г
  • 3

    Обжаренное мясо переложить в сотейник, добавить пассерованный томат, мелко рубленный пассерованный лук, нарезанные дольками помидоры, чеснок, лимонную кислоту, соль, перец молотый.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говядина650 г
    2. Томатная паста80 г
    3. Репчатый лук150 г
    4. Помидоры100 г
    5. Чеснок10 г
    6. Лимонная кислота4 г
    7. Молотый черный перец по вкусу
    8. Соль по вкусу
  • 4

    Сотейник накрыть крышкой и тушить мясо на слабом огне до готовности.

  • 5

    Подать с припущенным рисом, заправленным томатом или шафраном и пассерованным луком, или картофелем, жаренным во фритюре. При подаче посыпать зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зелень20 г

Похожие рецепты