З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мусака с баранинойГреческая кухня
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
Баклажанная икраРусская кухня
Paella dish
ОладьиРусская кухня
Paella dish
Пхали из свеклыГрузинская кухня
Paella dish
Говядина «Веллингтон»Британская кухня
Paella dish
Салат «Цезарь»Американская кухня

Гречневая каша с ливером

4 порции

30 минут

Гречневая каша с ливером – это сытное и душевное блюдо русской кухни, в котором сочетаются простота и насыщенный вкус. Исторически гречка была основой рациона русских крестьян, благодаря своей питательности и доступности. Ливер, богатый железом и витаминами, дополняет кашу, придавая ей насыщенный, слегка пикантный вкус. Нежное говяжье легкое, обжаренное с луком и сливочным маслом, гармонично соединяется с рассыпчатой гречкой, создавая теплый и уютный вкус домашней еды. Блюдо идеально подходит для тех, кто ценит простые и полезные продукты, оно хорошо утоляет голод и отлично сочетается с соленьями и свежими овощами. Гречневая каша с ливером – это традиция, передающая вкус истории, напоминающая о домашнем тепле и заботе.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
706.7
ккал
27.9g
грамм
20.3g
грамм
109.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Гречневая крупа
2.5 
ст.
Говяжье легкое
300 
г
Репчатый лук
2 
гол.
Соль
1 
ч.л.
Сливочное масло
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Сварить рассыпчатую гречневую кашу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа2.5 стакана
  • 2

    Ливер (легкое) промыть, положить в кастрюлю, залить водой, посолить и варить при тихом кипении 1–1,5 часа до мягкости. Сваренный ливер охладить и пропустить через мясорубку или мелко изрубить ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжье легкое300 г
    2. Соль1 чайная ложка
  • 3

    Мелко нарезать лук и поджарить на сковороде с маслом. Потом добавить в него еще 1–2 столовые ложки масла и нарубленный ливер, по вкусу посолить и посыпать перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Сливочное масло3 столовые ложки
    3. Соль1 чайная ложка
    4. Сливочное масло3 столовые ложки
    5. Соль1 чайная ложка
    6. Соль1 чайная ложка
  • 4

    Когда ливер с луком поджарится, смешать его с готовой горячей гречневой кашей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа2.5 стакана

Похожие рецепты