З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Бразильский стейк пиканьяБразильская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Гречневая каша с ливером

4 порции

30 минут

Гречневая каша с ливером – это сытное и душевное блюдо русской кухни, в котором сочетаются простота и насыщенный вкус. Исторически гречка была основой рациона русских крестьян, благодаря своей питательности и доступности. Ливер, богатый железом и витаминами, дополняет кашу, придавая ей насыщенный, слегка пикантный вкус. Нежное говяжье легкое, обжаренное с луком и сливочным маслом, гармонично соединяется с рассыпчатой гречкой, создавая теплый и уютный вкус домашней еды. Блюдо идеально подходит для тех, кто ценит простые и полезные продукты, оно хорошо утоляет голод и отлично сочетается с соленьями и свежими овощами. Гречневая каша с ливером – это традиция, передающая вкус истории, напоминающая о домашнем тепле и заботе.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
706.7
ккал
27.9g
грамм
20.3g
грамм
109.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Гречневая крупа
2.5 
ст.
Говяжье легкое
300 
г
Репчатый лук
2 
гол.
Соль
1 
ч.л.
Сливочное масло
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Сварить рассыпчатую гречневую кашу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа2.5 стакана
  • 2

    Ливер (легкое) промыть, положить в кастрюлю, залить водой, посолить и варить при тихом кипении 1–1,5 часа до мягкости. Сваренный ливер охладить и пропустить через мясорубку или мелко изрубить ножом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжье легкое300 г
    2. Соль1 чайная ложка
  • 3

    Мелко нарезать лук и поджарить на сковороде с маслом. Потом добавить в него еще 1–2 столовые ложки масла и нарубленный ливер, по вкусу посолить и посыпать перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Сливочное масло3 столовые ложки
    3. Соль1 чайная ложка
    4. Сливочное масло3 столовые ложки
    5. Соль1 чайная ложка
    6. Соль1 чайная ложка
  • 4

    Когда ливер с луком поджарится, смешать его с готовой горячей гречневой кашей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гречневая крупа2.5 стакана

Похожие рецепты