З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Домашние котлетыРусская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Бразильский стейк пиканьяБразильская кухня
Paella dish
СангрияИспанская кухня

Котлеты морковные

4 порции

30 минут

Чтобы достичь идеального результата, начните с обжаривания моркови на растительном масле до тех пор, пока она не станет мягкой и не приобретет карамельный оттенок. После этого добавьте в смесь манную крупу и яйцо, тщательно перемешивая компоненты. Затем обваляйте полученную массу в панировочных сухарях. Если же вы решите заменить сухари на кокосовую стружку и добавить немного изюма в морковь, то такие котлеты могут стать вкусным десертом. А если дать им подсохнуть в духовке, то они превратятся в нечто похожее на печенье.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
456
ккал
14.5g
грамм
20.2g
грамм
56.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Морковь
1 
кг
Молоко
0.5 
ст.
Манная крупа
0.5 
ст.
Панировочные сухари
0.5 
ст.
Куриное яйцо
3 
шт.
Сахар
1 
ч.л.
Растительное масло
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Очищенную и промытую морковь тонко нарезать ломтиками или соломкой, сложить в кастрюлю, залить горячим молоком, добавить столовую ложку масла, сахар, соль, накрыть крышкой и тушить до готовности на среднем огне, помешивая, чтобы морковь не пригорела.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 кг
    2. Молоко0.5 стакан
    3. Растительное масло3 столовые ложки
    4. Сахар1 чайная ложка
  • 2

    Когда морковь будет готова, посыпать ее манной крупой и, помешивая, варить на слабом огне 8–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Манная крупа0.5 стакан
  • 3

    Затем морковь снять с огня, положить в нее яичные желтки, хорошо вымешать и охладить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 4

    Из охлажденной массы приготовить котлеты, смочить яичным белком, обвалять в сухарях и обжарить с обеих сторон. Готовые котлеты подать к столу со сметанным или молочным соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Панировочные сухари0.5 стакан
    3. Растительное масло3 столовые ложки

Похожие рецепты