З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Кутабы с зеленьюАзербайджанская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня

Рагу из овощей со специями

4 порции

30 минут

Рагу из овощей со специями — это истинное воплощение русской кухни, сочетающее в себе простоту и насыщенный вкус. Этот ароматный овощной микс с пряностями восходит к деревенским традициям, когда хозяйки искусно использовали сезонные продукты. Картофель, морковь, репа и лук, пропитанные насыщенным бульоном и пряным соусом на основе томатов, муки и специй, превращаются в нежное, насыщенное блюдо. Гвоздика и корица придают ему тонкую пикантность, а свежая петрушка завершает композицию, привнося свежесть. Рагу прекрасно сочетается с ржаным хлебом или гарниром из каш, а его согревающий вкус идеально подходит для уютных семейных ужинов. Это блюдо не только питательное, но и по-настоящему душевное, отражающее гостеприимство русской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
327.6
ккал
7.1g
грамм
14.5g
грамм
45.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
500 
г
Морковь
3 
шт.
Репа
2 
шт.
Репчатый лук
2 
шт.
Помидоры
2 
шт.
Пшеничная мука
1 
ст.л.
Мясной бульон
2 
ст.
Растительное масло
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Корица
 
по вкусу
Гвоздика
 
по вкусу
Петрушка
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Почистите и помойте овощи. Нарежьте их крупными кубиками или дольками, мелкий лук можно оставить целыми головками. Если вы используете морковь, репу, брюкву — их надо потушить в небольшом количестве воды на несильном огне. Капусту и фасоль предварительно придется отварить в воде. Картофель и лук лучше всего сначала обжарить на сковороде с растительным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель500 г
    2. Морковь3 штуки
    3. Репа2 штуки
    4. Репчатый лук2 штуки
    5. Растительное масло3 столовые ложки
  • 2

    Поджарьте на сковороде муку в небольшом количестве масла, добавьте туда «бульон» от тушеных или отварных овощей, добавьте мелко нарезанные помидоры или томат-пюре и прокипятите получившуюся смесь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука1 столовая ложка
    2. Помидоры2 штуки
    3. Мясной бульон2 стакана
  • 3

    Сложите все овощи в одну кастрюлю и залейте получившимся соусом из муки и помидоров. Посолите, поперчите, добавьте гвоздику, корицу, накройте кастрюлю крышкой и тушите 15–20 минут. Перед подачей на стол посыпьте овощи зеленью петрушки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Гвоздика по вкусу
    4. Корица по вкусу
    5. Петрушка по вкусу

Похожие рецепты