З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГиросГреческая кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня

Рис с мясом в горшочке по-перуански

4 порции

50 минут

Рис с мясом в горшочке по-перуански — это ароматное и сытное блюдо, воплощающее в себе богатые традиции перуанской кухни. В основе рецепта — нежная телятина, пропитанная специями и ароматами овощей, которые медленно томятся в глиняных горшочках, наполняясь насыщенным вкусом. Капуста, грибы и сладкий перец придают блюду особую текстуру и глубину вкуса, а мясной бульон делает его сочным и мягким. Завершающий аккорд — рис, который впитывает в себя все соки и ароматы ингредиентов, приобретая удивительную нежность. В Перу такие блюда особенно популярны в семейных трапезах, где еда становится связующим звеном поколений. Подаётся горячим, прямо из горшочка, подчеркивая его традиционный деревенский характер.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
350
ккал
29.9g
грамм
11.9g
грамм
31.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Телятина
400 
г
Рис
0.5 
ст.
Белокочанная капуста
500 
г
Репчатый лук
1 
шт.
Сладкий перец
2 
шт.
Шампиньоны
200 
г
Чеснок
1 
зуб.
Молотый красный перец
1 
ч.л.
Маргарин
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Мясной бульон
1 
л
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезанное небольшими кубиками мясо и измельченный лук обжарить в маргарине.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Телятина400 г
    2. Репчатый лук1 штука
    3. Маргарин2 столовые ложки
  • 2

    Смешать нашинкованную капусту, нарезанный колечками перец, порезанные грибы. Добавить мясо. Немного обжарить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста500 г
    2. Сладкий перец2 штуки
    3. Шампиньоны200 г
    4. Телятина400 г
  • 3

    Уложить в горшочки, залить бульоном, тушить 20-30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясной бульон1 л
  • 4

    Рис отварить до полуготовности, потом промыть его, высушить и добавить в горшочки. Прокипятить на слабом огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис0.5 стакан

Похожие рецепты