З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Кесадилья с курицейМексиканская кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Кутабы с зеленьюАзербайджанская кухня
Paella dish
Аджарские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Тыквенный пирогАмериканская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня

Кальмар на гриле с чесночным маслом, черри и салатом

4 порции

20 минут

Кальмар, приготовленный на гриле и подаваемый с ароматным чесночным маслом, становится настоящим деликатесом. В этом блюде нежное мясо морепродукта идеально сочетается с яркими помидорами черри и свежим салатом, создавая гармоничное сочетание вкусов и текстур. Рецепт, предложенный шеф-поваром Евгением Докуниным из брассери «Жан-Жак», отражает тонкое мастерство и кулинарный подход, который подчеркивает свежесть и естественный вкус ингредиентов. Это блюдо отлично подходит для летних встреч на свежем воздухе или романтического ужина, добавляя яркие акценты в любой гастрономический опыт.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
519.1
ккал
25.1g
грамм
43.4g
грамм
7.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Кальмары
200 
г
Чеснок
1 
зуб.
Оливковое масло extra virgin
50 
мл
Лимон
60 
г
Подсолнечное масло
120 
мл
Рукола
5 
г
Салат фризе
5 
г
Помидоры черри
20 
г
Соевый соус
5 
мл
Мед
20 
г
Белый винный уксус
5 
мл
Бальзамический уксус
5 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Чеснок мелко порубить и смешать с оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Оливковое масло extra virgin50 мл
  • 2

    Приготовить заправку. Соединить в небольшой миске 100 мл растительного масла, мед, соевый соус, винный и бальзамический уксус, перемешать венчиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло120 мл
    2. Мед20 г
    3. Соевый соус5 мл
    4. Белый винный уксус5 мл
    5. Бальзамический уксус5 мл
  • 3

    Тушку кальмара очистить от пленок, промыть, посолить, смазать растительным маслом и жарить на гриле 2 минуты с двух сторон. Как только он побелеет, переложить на тарелку, поперчить и полить оливковым маслом с чесноком (1 ст. л) с двух сторон, долго жарить не нужно, может стать жестким и резиновым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары200 г
    2. Соль по вкусу
    3. Подсолнечное масло120 мл
    4. Оливковое масло extra virgin50 мл
    5. Чеснок1 зубчик
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Помидоры черри разрезать на четвертинки, смешать с миксом салатов, посолить, поперчить и смешать с небольшим количеством заправки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри20 г
    2. Рукола5 г
    3. Салат фризе5 г
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Соевый соус5 мл
  • 5

    Подавать кальмара с салатом и долькой лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон60 г

Похожие рецепты