Филе куриной грудки в панировке из рисовой муки и чипсов

2 порции

55 минут

Филе куриной грудки в панировке из рисовой муки и чипсов – это смелый и оригинальный авторский рецепт, который сочетает нежность мяса с хрустящей текстурой панировки. Рисовая мука придает корочке легкость и воздушность, а чипсы добавляют насыщенный вкус и приятную солоноватость. Сметана смягчает мясо, делая его сочным, а соус «Цезарь» обогащает аромат утонченными нотками. Этот рецепт идеально подходит для уютного домашнего ужина или оригинальной закуски на праздничный стол. Подавать рекомендуется со свежими овощами или зеленью для баланса вкусов. Блюдо особенно понравится любителям хрустящих текстур и необычных кулинарных экспериментов.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 385.5
• Белки: 49.7g
• Жиры: 15.2g
• Углеводы: 11.3g

Ингредиенты

• Филе куриной грудки: 2 шт.
• Соль: щеп.
• Рисовая мука: 2 ст.л.
• Сметана 15%-ная: 4 ст.л.
• Соус «Цезарь»: 2 ст.л.
• Чипсы: по вкусу

Шаги приготовления

1. Сполоснуть мясо перед готовкой в горячей воде.

   Необходимые ингредиенты:

   • Филе куриной грудки: 2 штуки

2. Равномерно обмазать сметаной каждый стейк. Затем обсыпать рисовой мукой.

   Необходимые ингредиенты:

   • Сметана 15%-ная: 4 столовые ложки
   • Рисовая мука: 2 столовые ложки

3. Обсыпать чипсами по вкусу.

   Необходимые ингредиенты:

   • Чипсы:  по вкусу

4. Равномерно обмазать соусом каждый стейк.

   Необходимые ингредиенты:

   • Соус «Цезарь»: 2 столовые ложки

5. Запекать 55 минут в духовке на низкой мощности.

6. Убедиться в готовности (разрезать мясо посередине, дабы убедиться, что мясо не осталось сырым), соус должен быть расплавлен (выглядит как расплавленный сыр).

7. Разложить на тарелки.

8. Подавать со сметаной (по вкусу).

   Необходимые ингредиенты:

   • Сметана 15%-ная: 4 столовые ложки