З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яблочный крамблБританская кухня
Paella dish
Полтавский борщУкраинская кухня
Paella dish
КимчиКорейская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
Щи из свежей капустыРусская кухня
Paella dish
КозинакиГрузинская кухня

Рыба по-сельски

4 порции

120 минут

Рыба по-сельски – это воплощение традиционной русской деревенской кухни. Простое, но невероятно вкусное блюдо, в котором сочетаются нежное филе минтая, ароматный запечённый картофель и пикантные специи. Лук придаёт блюду дополнительную глубину вкуса, а сметано-майонезная заливка делает его удивительно мягким и сочным. Запекаясь в духовке, ингредиенты пропитываются друг другом, создавая гармонию вкусов. Такое блюдо подают как основное – оно сытное, домашнее и уютное. Прекрасно подходит для семейного ужина, особенно в холодные вечера, когда хочется чего-то простого, но согревающего. Рыба по-сельски – это не только о еде, но и о традициях, когда запах запечённого картофеля с рыбой собирает семью за столом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
392.6
ккал
36.6g
грамм
13.5g
грамм
34.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
6 
шт.
Филе минтая
4 
шт.
Репчатый лук
2 
шт.
Зелень
 
по вкусу
Специи
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Сметана
2 
ст.л.
Майонез
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Очищенный картофель выложить на противень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель6 штук
  • 2

    Лук, порезанный кольцами, — второй слой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 штуки
  • 3

    Соль + специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Специи по вкусу
  • 4

    Рыба — третий слой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе минтая4 штуки
  • 5

    Картофель — четвертый слой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель6 штук
  • 6

    Соль + специи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Специи по вкусу
  • 7

    Далее поверхность смазать майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез3 столовые ложки
  • 8

    Отдельно смешать майонез, сметану и зелень (петрушка, укроп).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез3 столовые ложки
    2. Сметана2 столовые ложки
    3. Зелень по вкусу
  • 9

    Залить все майонезно-сметанной смесью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез3 столовые ложки
    2. Сметана2 столовые ложки
    3. Зелень по вкусу
  • 10

    Запекать 40–50 минут при 180 градусах.

Похожие рецепты