З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ОвсянкаШотландская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
Кролик с черносливомБельгийская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня

Чапли-кебаб

6 порций

40 минут

Афганские пряные котлеты, известные как чапли, получили свое имя из-за своей характерной плоской формы, напоминающей сандалии. Эти говяжьи котлеты отличаются хрустящей корочкой снаружи и сочной начинкой внутри. Их подают с зернами граната, которые придают блюду эффектный вид, словно драгоценные камни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
484.6
ккал
27g
грамм
28g
грамм
32.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Говяжий фарш
800 
г
Чеснок
3 
зуб.
Имбирь
1 
кус.
Зеленый перец чили
3 
шт.
Кинза
1 
пуч.
Репчатый лук
2 
гол.
Молотый кориандр
2 
ст.л.
Молотый кумин (зира)
2 
ч.л.
Гарам-масала
2 
ч.л.
Морская соль
2 
ч.л.
Гранаты
2 
шт.
Подсолнечное масло
 
по вкусу
Помидоры
6 
шт.
Листья кинзы (кориандра)
20 
г
Листья мяты
 
по вкусу
Сахар
1 
ч.л.
Лимон
0.5 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Для релиша разрезать сливовидные помидоры на четвертинки и удалить жидкость с семенами. Нарезать мякоть кубиками как можно мельче. Добавить зерна одного граната, один перец чили (очистить от семян и мелко нарезать), горсть листочков кинзы, несколько листочков мяты, зубчик чеснока, чайную ложку сахара, ложку морской соли и сок половины лимона. Перемешать и оставить мариноваться до подачи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры6 штук
    2. Гранаты2 штуки
    3. Зеленый перец чили3 штуки
    4. Листья кинзы (кориандра)20 г
    5. Листья мяты по вкусу
    6. Чеснок3 зубчика
    7. Сахар1 чайная ложка
    8. Морская соль2 чайные ложки
    9. Лимон0.5 штука
  • 2

    Для кебаба соединить в кухонном комбайне лук, чеснок, имбирь, перец чили и кинзу. Хорошо измельчить, но не до полной однородности. Добавить говядину, специи и соль и в пульсирующем режиме слегка перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук2 головки
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Имбирь1 кусок
    4. Зеленый перец чили3 штуки
    5. Кинза1 пучок
    6. Говяжий фарш800 г
    7. Молотый кориандр2 столовые ложки
    8. Молотый кумин (зира)2 чайные ложки
    9. Гарам-масала2 чайные ложки
    10. Морская соль2 чайные ложки
  • 3

    Выложить фарш на чистую рабочую поверхность и руками вмешать зерна одного граната. Сформировать из фарша шесть крупных котлет примерно 2 см толщиной (если хотите, придайте им удлиненную форму, как у сандалии).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гранаты2 штуки
  • 4

    Разогреть немного масла в большой сковороде. Партиями обжарить котлеты по паре минут с каждой стороны, до румяной корочки и желаемой степени прожарки. Подавать с дольками лайма, лепешками и томатно-гранатовым релишем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло по вкусу

Похожие рецепты