З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня

Рыба в соли

4 порции

30 минут

Приготовление рыбы не требует сложных манипуляций, и использование соляного панциря — отличный метод для получения вкусного блюда без особых усилий. В этом рецепте речь пойдет о карпе, однако вы можете применить его и для форели или любой другой небольшой рыбы. Главное — чтобы рыба была целой, а не в виде филе. Это даст возможность рыбе впитать нужное количество соли, и благодаря панцирю она не подгорит во время приготовления.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
436.9
ккал
64.5g
грамм
20.2g
грамм
0.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Карп
1.5 
кг
Соль
1.5 
кг
Яичный белок
3 
шт.
Вода
120 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • 2

    Слегка взбить белки вилкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный белок3 штуки
  • 3

    Добавить в белки воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода120 мл
  • 4

    Затем добавить соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль1.5 кг
  • 5

    Хорошо перемешать все ингредиенты. Должна получиться рыхлая масса, которой можно придать форму, как снег.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль1.5 кг
  • 6

    На противень выложить часть соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль1.5 кг
  • 7

    Придать соли форму рыбы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль1.5 кг
  • 8

    На соляную подушку выложить выпотрошенную рыбу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карп1.5 кг
  • 9

    Накрыть оставшейся солью и залепить, не оставляя пробелов. Отправить рыбу в духовку, разогретую до 220 градусов, на 20–30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль1.5 кг
  • 10

    Готовую рыбу достать из духовки, оставить на 5 минут.

  • 11

    После чего можно вскрывать соляной панцирь и есть.

Похожие рецепты