З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
ЦукатыИтальянская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня

Гречка с куриными сердечками

4 порции

40 минут

Гречка с куриными сердечками – это уютное, сытное блюдо русской кухни, наполненное теплом домашних традиций. Гречка, обладающая ореховым вкусом, обжаривается с ароматным луком, чесноком и тимьяном, впитывая насыщенность куриного бульона. Лисички и морковь добавляют нежную сладость и лесной аромат, а авокадо – мягкость и легкую кремовую текстуру. Куриные сердечки, быстро обжаренные на раскаленной сковороде, остаются сочными, а соевый соус подчеркивает их богатый вкус. Гарнир из свежей петрушки завершает это блюдо яркими нотами свежести. Это настоящая находка для любителей русской кухни: простой, но в то же время изысканный вкус, подходящий как для семейного ужина, так и для уютного застолья с друзьями.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
460.8
ккал
20.4g
грамм
22g
грамм
46.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Гречневая крупа
240 
г
Репчатый лук
90 
г
Чеснок
10 
г
Тимьян
5 
г
Оливковое масло
20 
мл
Морковь
60 
г
Лисички
200 
г
Куриный бульон
700 
мл
Авокадо
1 
шт.
Петрушка
15 
г
Куриные сердца
200 
г
Растительное масло
20 
мл
Соевый соус
40 
мл
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    На оливковом масле обжарить мелко рубленный лук и чеснок с тимьяном. Когда все будет золотиться и благоухать, самое время засыпать гречку и слегка ее обжарить перед варкой. Жарить ее минуты 2, постоянно помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук90 г
    2. Чеснок10 г
    3. Тимьян5 г
    4. Оливковое масло20 мл
    5. Гречневая крупа240 г
  • 2

    Затем залить половиной куриного бульона, посолить и поперчить и продолжить варить на медленном огне, добавляя бульон по мере необходимости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон700 мл
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Пока все это кипит-бурлит, на отдельной сковороде обжарить морковь, лисички и кубики авокадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь60 г
    2. Лисички200 г
    3. Авокадо1 штука
  • 4

    Потом за 2 минуты до готовности гречки просто добавить эту смесь в нее и довести до готовности в кастрюле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь60 г
    2. Лисички200 г
    3. Авокадо1 штука
  • 5

    На этой же сковороде быстро обжарить на масле сердечки на сильном огне. Варить их предварительно не нужно: это убьет и вкус и текстуру сердечек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриные сердца200 г
    2. Растительное масло20 мл
  • 6

    Когда они хорошенько обжарятся со всех сторон, добавить соевый соус, накрыть крышкой, убрать огонь на минимум и готовить еще 2 минуты. Готовые сердечки подавать с гречкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус40 мл

Похожие рецепты