З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
Киш лоренФранцузская кухня
Paella dish
Пад-тай с курицейТайская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня

Батат с кремом из авокадо и диким рисом

1 порция

100 минут

Батат занимает особое место в сердце австралийского шеф-повара Глена Баллиса. Каждый из его ресторанов предлагает уникальные блюда с этим корнеплодом, и каждый раз он подходит к созданию нового рецепта с оригинальным подходом. В Avocado Queen концепция минимализма представлена в великолепной форме: основа блюда — подушка из диких рисовых зерен, приготовленных в нежном сливочном соусе. На ней аккуратно расположен запеченный батат, а завершает композицию размятый авокадо с зеленью, являющийся контрастом по текстуре к остальным слоям. Несмотря на свою простоту, это блюдо поражает красотой, сочностью и гармонией чистых вкусов и ярких цветов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
747.5
ккал
10.9g
грамм
53.4g
грамм
57.3g
грамм
Ингредиенты
1порция
Батат
200 
г
Дикий рис
120 
г
Сливочное масло
30 
г
Укроп
5 
г
Петрушка
5 
г
Лук-сибулет
7 
г
Перец шичими
1 
г
Авокадо
0.5 
шт.
Лимонный сок
2 
мл
Оливковое масло
20 
мл
Молотый черный перец
1 
г
Соль
2 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Авокадо размять, добавить оливковое масло, лимонный сок и специи, тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо0.5 штука
    2. Оливковое масло20 мл
    3. Лимонный сок2 мл
    4. Молотый черный перец1 г
    5. Соль2 г
  • 2

    Батат надрезать сверху вдоль и запекать целиком в мундире в духовке при температуре 220–230 градусов в течение 35-45 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Батат200 г
  • 3

    Дикий рис отварить в подсоленной воде в течение 30–40 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Дикий рис120 г
    2. Соль2 г
  • 4

    Выложить готовый рис в тарелку, заправить растопленным сливочным маслом с мелко нарезанной зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло30 г
    2. Укроп5 г
    3. Петрушка5 г
  • 5

    Сверху на батат выложить крем из авокадо, посыпать перцем ситими и мелко нарезанным луком сибулет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо0.5 штука
    2. Перец шичими1 г
    3. Лук-сибулет7 г

Похожие рецепты