З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня

Поке с лососем и лимонным кимчи

1 порция

60 минут

Поке с лососем и лимонным кимчи — это яркое, ароматное блюдо, вдохновлённое японской кухней. Его корни уходят в Гавайи, где поке зародился как традиционное блюдо местных рыбаков. Здесь оно приобретает новый оттенок благодаря пикантному лимонному кимчи. Нежные кусочки лосося гармонично сочетаются с сочными розовыми помидорами, кремовым авокадо и свежими травами, а теплый рис служит идеальной основой. Особую пикантность блюду придаёт тертый копченый сулугуни, который добавляет неожиданную глубину вкуса. Это блюдо идеально для лёгкого, но сытного обеда, сочетая свежесть, умами и тонкую пряность, оставляющую приятное послевкусие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
594.8
ккал
25.5g
грамм
13.5g
грамм
92.1g
грамм
Ингредиенты
1порция
Лосось
60 
г
Розовые помидоры
60 
г
Авокадо
40 
г
Базилик
 
по вкусу
Кинза
 
по вкусу
Красный лук
10 
г
Соус кимчи
60 
г
Рис
100 
г
Копченый сыр сулугуни
10 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Свежую рыбу нарезать кубиками, томаты и авокадо - крупными ломтиками, красный лук и зелень - мелкой соломкой, промыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лосось60 г
    2. Розовые помидоры60 г
    3. Авокадо40 г
    4. Базилик по вкусу
    5. Кинза по вкусу
    6. Красный лук10 г
  • 2

    Все перемешать и заправить лимонным соусом кимчи. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус кимчи60 г
    2. Соль по вкусу
  • 3

    Выложить в глубокую тарелку сваренный на пару теплый рис, сверху - остальные ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис100 г
  • 4

    Натереть копченый сыр сулугуни и посыпать им блюдо перед подачей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченый сыр сулугуни10 г

Похожие рецепты